In che modo la tecnologia aiuta la comunità del diabete di tipo 2

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• Come può aiutare l'app T2D Healthline

Illustrazione di Brittany England

Come può aiutare l'app T2D Healthline

Quando a Mary Van Doorn è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 più di 20 anni fa (all'età di 21 anni) ci è voluto molto tempo per prendere sul serio la sua condizione.

"Non ho avuto alcun sintomo. In realtà mi è stata diagnosticata quando sono andata per un controllo fisico di routine e il mio medico ha insistito perché facessi analisi del sangue poiché era passato molto tempo ", dice.

Van Doorn alla fine ha preso provvedimenti per gestire la sua condizione e ora prende insulina a lunga durata. Guarda anche ciò che mangia e fa esercizio ogni giorno.

Tuttavia, dall'inizio del suo viaggio, desiderava ardentemente il sostegno di altre donne che attraversavano la stessa cosa.

Dopo aver partecipato a diversi gruppi di supporto online, dove ha incontrato critiche e atteggiamenti negativi, Van Doorn è stata ispirata a creare la sua comunità basata sul calore, la compassione e la sorellanza. È allora che ha fondato il blog Sugar Mama Strong e un gruppo Facebook per sole donne.

Ora utilizza anche l'app gratuita T2D Healthline per trovare supporto.

"Molti gruppi là fuori possono creare divisioni", afferma Van Doorn. "È così bello avere un posto specifico in cui le persone con il tipo 2 si sentano al sicuro per condividere le loro esperienze senza preoccuparsi di come le loro esperienze verranno giudicate dagli altri nella comunità dei diabetici o da altri al di fuori della comunità dei diabetici."

Le piace in particolare la funzione di corrispondenza dell'app che collega gli utenti con membri simili, consentendo loro di scambiarsi messaggi e persino di condividere foto.

"È difficile percorrere questa strada da soli e, con l'app che ci collega, non dobbiamo farlo", afferma Van Doorn.

Mila Clarke Buckley, che scrive di blog sulla convivenza con il diabete di tipo 2 presso Hangry Woman ed è una guida della comunità nell'app T2D Healthline, può riferirsi. Quando le è stata diagnosticata all'età di 26 anni, si è sentita sopraffatta e confusa, quindi si è rivolta ai social media per chiedere aiuto.

"Inizialmente, ho cercato alcuni gruppi su Facebook, ma quello che ho trovato in questi è che si trattava di persone che controllavano i loro numeri di pressione sanguigna ed erano pieni di domande dettagliate a cui un medico dovrebbe davvero rispondere, quindi non mi sento sempre il posto giusto per discutere ", afferma Buckley.

Nel suo ruolo di guida dell'app T2D Healthline, Buckley aiuta a condurre discussioni di gruppo quotidiane rilevanti per la vita con diabete di tipo 2.

Gli argomenti includono:

• dieta e nutrizione
• esercizio e fitness
• assistenza sanitaria
• farmaci e trattamenti
• complicazioni
• relazioni
• viaggio
• salute mentale
• salute sessuale
• gravidanza
• molto di più

“Ho l'opportunità di aiutare le persone con diabete proprio come avevo bisogno all'inizio. Si spera che nessun altro debba provare solitudine o confusione per la diagnosi di diabete di tipo 2 ", afferma Buckley.

La parte migliore dell'app, aggiunge, è che gli utenti possono essere anonimi e utilizzarli a loro piacimento.

"Offre alle persone la possibilità di prendere il telefono e fare il check-in", afferma. "Invece di dover accedere a un sito web o fare di tutto per trovare una community, la community è a portata di mano."

Scarica l'app qui.

Cathy Cassata è una scrittrice freelance specializzata in storie su salute, salute mentale e comportamento umano. Ha un talento per scrivere con emozione e connettersi con i lettori in modo perspicace e coinvolgente. Leggi di più sul suo lavoro Qui.