Cos'è il neurofeedback e come funziona

Contenuto

• Prezzo e dove farlo
• Come funziona

Il neurofeedback, noto anche come biofeedback o neuroterapia, è una tecnica che permette di allenare direttamente il cervello, bilanciandone il funzionamento e migliorando la capacità di concentrazione, attenzione, memoria e fiducia, rendendolo più efficiente.

Pertanto, è possibile trattare i problemi dei cambiamenti nel funzionamento del cervello in modo naturale, come ad esempio:

• Ansia;
• Depressione;
• Problemi di sonno;
• Disturbo dell'attenzione e iperattività;
• Emicranie frequenti.

Inoltre, il neurofeedback può essere utilizzato anche in alcuni casi di convulsioni, autismo e persino paralisi cerebrale.

In questa tecnica vengono utilizzati solo i normali processi di funzionamento del cervello, senza l'introduzione di fattori esterni come l'elettricità o qualsiasi tipo di impianto cerebrale.

Prezzo e dove farlo

Il neurofeedback può essere fatto in alcune cliniche con servizi di psicologia, tuttavia, sono ancora pochi i luoghi che offrono terapia, poiché è necessario avere un tipo di formazione avanzato per eseguire correttamente la tecnica.

Il prezzo è solitamente una media di 3mila reais per un pacchetto di 30 sedute, ma può essere più costoso, a seconda della location selezionata. Inoltre, possono essere necessarie fino a 60 sessioni per raggiungere gli obiettivi desiderati.

Come funziona

Il processo di neurofeedback inizia con il posizionamento degli elettrodi sul cuoio capelluto, piccoli sensori che catturano le onde cerebrali e le mostrano su un monitor, che viene mostrato alla persona stessa.

Quindi, viene visualizzato un gioco sul monitor in cui la persona deve provare a modificare le onde cerebrali utilizzando solo il cervello. Nel tempo, e nel corso di poche sedute, è possibile allenare il cervello a funzionare in modo più equilibrato, trattando problemi di funzionamento o, almeno, alleviando i sintomi e la necessità di farmaci, ad esempio.