Quali sono le cause della nausea dopo aver mangiato?
Contenuto
- Panoramica
- Le cause
- Allergie alimentari
- Avvelenamento del cibo
- Sintomi
- Quando vedere un dottore
- Diagnosi
- Trattamento
- prospettiva
- Suggerimenti per la prevenzione
Panoramica
Qualsiasi numero di condizioni può farti male allo stomaco dopo un pasto, dall'intossicazione alimentare alla gravidanza.
Uno sguardo più attento agli altri sintomi può aiutarti a individuare ciò che sta causando la tua nausea. Una volta identificato il problema, il medico può aiutarti a trovare un trattamento che ti impedirà di ammalarti allo stomaco. Quindi puoi goderti i tuoi pasti, senza nausea.
Le cause
Ci sono molte condizioni che possono farti nausea dopo aver mangiato.
Allergie alimentari
Alcuni alimenti, come molluschi, noci o uova, possono ingannare il sistema immunitario nell'identificarli come invasori stranieri dannosi. Quando mangi uno di questi alimenti scatenanti, il tuo sistema immunitario lancia una serie di eventi che portano al rilascio di istamina e altri prodotti chimici. Queste sostanze chimiche producono sintomi allergici, che possono variare da orticaria e gonfiore della bocca, alla nausea.
Avvelenamento del cibo
Il cibo che rimane troppo a lungo o che non è adeguatamente refrigerato attira batteri, virus e parassiti che possono farti ammalare. Sintomi di intossicazione alimentare come nausea, vomito e diarrea, in genere iniziano entro poche ore dopo aver mangiato cibo contaminato.
Sintomi
Cerca questi altri sintomi, che ti aiuteranno a individuare la causa della tua nausea:
| Causa possibile | Sintomi aggiuntivi |
| allergia al cibo | orticaria, prurito, gonfiore della bocca o della gola, difficoltà respiratorie, respiro sibilante, mal di stomaco, diarrea, vomito |
| intossicazione alimentare o virus dello stomaco | vomito, diarrea acquosa, crampi, febbre bassa |
| malattia della cistifellea | dolore nell'addome in alto a destra, vomito |
| bruciore di stomaco | una sensazione di bruciore nel petto, rompendo un liquido aspro, la sensazione che qualcosa sia nel tuo petto, tossendo |
| sindrome dell'intestino irritabile (IBS) | dolore all'addome, diarrea, costipazione |
| chinetosi | vomito, vertigini, sudore freddo, sensazione di disagio |
| gravidanza | seno tenero e gonfio, punto mancante, affaticamento |
| stress o ansia | dolori muscolari, affaticamento, perdita del desiderio sessuale, problemi di sonno, tristezza, irritabilità |
Quando vedere un dottore
La nausea di tanto in tanto dopo aver mangiato non è motivo di allarme, ma dovresti chiamare un medico se non scompare entro una settimana. Chiama subito se hai uno di questi altri sintomi più gravi:
- sangue nel vomito o nelle feci
- dolore al petto
- confusione
- diarrea che dura da più di qualche giorno
- sete estrema, scarsa produzione di urina, debolezza o vertigini, che sono segni di disidratazione
- febbre superiore a 38,5 ° C (101,5 ° F)
- intenso dolore all'addome
- battito cardiaco accelerato
- vomito grave o difficoltà a mantenere basso il cibo
Nei bambini di età inferiore ai 6 anni, chiamare il proprio pediatra se:
- il vomito dura più di qualche ora
- noti segni di disidratazione, come pochi o nessun pannolino bagnato, nessuna lacrima o guance affondate
- tuo figlio ha una febbre superiore a 37 ° C (100 ° F)
- la diarrea non scompare
Nei bambini di età superiore ai 6 anni, chiama il pediatra di tuo figlio se:
- vomito o diarrea dura più di un giorno
- noti segni di disidratazione, come il fatto che tuo figlio non sta urinando o producendo lacrime o che abbia le guance affondate
- tuo figlio ha una febbre superiore a 38,9 ° C (102 ° F)
Diagnosi
Il medico ti chiederà di descrivere i tuoi sintomi, anche quando ti senti nauseato, per quanto tempo dura la sensazione e cosa sembra scatenarla. Tenere un diario di ciò che si mangia e di come ci si sente in seguito può aiutare il medico a fare una diagnosi.
A seconda di quale condizione sospetta il medico, potresti aver bisogno di test, come:
- esami del sangue o delle urine
- un test cutaneo per vedere se hai allergie alimentari
- endoscopia superiore per vedere se il tuo esofago è gonfio, che è un segno di MRGE
- TAC, radiografie o ecografie per verificare la presenza di segni di malattia negli organi
- colonscopia, sigmoidoscopia flessibile o serie GI superiore o inferiore per cercare problemi nel tratto gastrointestinale
Trattamento
La causa della tua nausea determinerà il modo in cui la tratti.
| Causa | Trattamento |
| trattamento per il cancro | assumere il medicinale antinausea prescritto dal medico, consumare piccoli pasti a base di cibi insipidi, come brodo chiaro, pollo o farina d'avena e provare l'agopuntura |
| allergia al cibo | evitare il cibo che scatena i sintomi |
| malattia della cistifellea | prendere medicine per sciogliere i calcoli biliari o fare un intervento chirurgico per rimuovere la cistifellea, nota come colecistectomia |
| GERD o bruciore di stomaco | evitare cibi piccanti e grassi, perdere peso e assumere antiacidi o altri medicinali per ridurre l'eccesso di acido gastrico |
| IBS | evitare cibi che disturbano lo stomaco |
| chinetosi | quando viaggi, siediti in un luogo in cui sentirai la minima quantità di movimento, ad esempio vicino alla parte anteriore di un treno o sopra un'ala di un aereo, e indossa un cinturino o un cerotto per la cinetosi |
| nausea in gravidanza | mangiare cibi insipidi, come cracker, toast e pasta |
| virus allo stomaco | mangia cibi insipidi, succhia con ghiaccio e riposa per alcuni giorni fino a quando non riesci a superare l'infezione |
| stress o ansia | vedere un terapista e provare tecniche di rilassamento, come la meditazione e lo yoga |
prospettiva
La tua visione dipenderà da cosa sta causando la tua nausea e da come la tratti. Di solito, la nausea dopo aver mangiato migliorerà una volta risolta la causa del problema.
Suggerimenti per la prevenzione
Prova questi suggerimenti per evitare di sentirti male dopo aver mangiato:
- Succhiare cubetti di ghiaccio o ghiaccio tritato.
- Evita cibi grassi, fritti o piccanti.
- Mangia principalmente cibi insipidi, come cracker o toast.
- Mangia pasti più piccoli più frequentemente, anziché tre pasti abbondanti.
- Rilassati e siediti immobile dopo aver mangiato per dare al cibo il tempo di digerire.
- Mangia e bevi lentamente.
- Servi cibi freddi o a temperatura ambiente se l'odore del cibo cotto ti fa sentire nauseato.
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