Montel Williams su SM e lesione cerebrale traumatica

Contenuto

• TBI: Soffrire in silenzio
• Le somiglianze tra TBI e SM
• Prove di lesioni cerebrali
• La diagnosi che ha dato inizio a tutto
• Battendo le probabilità ... e il caldo
• Predicando il potere del cibo
• Parole di saggezza di Williams
• Risorse e ulteriori letture

In molti modi, Montel Williams sfida la descrizione. A 60 anni, è vivace, schietto e vanta una lunga e impressionante lista di crediti. Famoso presentatore di talk show. Autore. Imprenditore. Ex marine. Sottomarino della Marina. Snowboarder. Sopravvissuta alla sclerosi multipla. E ora, il suo ultimo ruolo è feroce sostenitore di lesioni cerebrali traumatiche (TBI).

Healthline ha recentemente incontrato Williams per discutere i problemi di salute e le passioni personali che sono diventate il punto focale della sua vita professionale. Il mese di marzo è anche il mese della sensibilizzazione alle lesioni cerebrali e, come stai per scoprirlo, sensibilizzare le persone è diventata la missione di Montel.

TBI: Soffrire in silenzio

Nel momento in cui chiedi a Williams del trauma cranico, si lancia in numeri. E i numeri fanno riflettere: “Solo negli Stati Uniti in questo momento - che soffrono quotidianamente - ci sono ben oltre 5,2 milioni di persone che hanno una qualche forma di lesione cerebrale traumatica o traumatica. Ogni giorno 134 persone muoiono a causa di una lesione cerebrale traumatica o traumatica. Il costo annuale nel 2010 è stato di 76,5 miliardi di dollari, inclusi 11,5 miliardi di dollari di spese mediche dirette e 64,8 miliardi di dollari di costi indiretti. Tutto questo si basa sulla perdita di salari, produttività e quel tipo di cose ... Abbiamo un killer silenzioso in America che sta mettendo pressione a tutti i livelli della nostra società. Ecco perché un mese come questo è così importante ".

Per molti, il termine "TBI" tende a evocare immagini di coloro i cui corpi sono esposti a condizioni estreme, come giocatori di football o soldati che hanno assistito al servizio attivo. Essendo lui stesso un ex militare, la prevalenza del trauma cranico nei veterani è una parte importante del quadro per Williams. Ma è anche pronto a sottolineare che il trauma cranico può essere causato da qualsiasi urto, colpo o scossa alla testa che interrompe la normale funzione del cervello. Inizialmente, potrebbe non causare altro che confusione o brevissima perdita di coscienza. Ma può diventare più grave nel tempo. Williams è diventato esperto sull'argomento e lo descrive in questo modo: "Potresti avere una perdita totale di coscienza, ma quando ti svegli puoi avere cose come perdita di memoria e poi, sintomi molto lievi come formicolio, intorpidimento o scarso equilibrio , cose che potresti pensare, oh se ne andranno, ma non se ne vanno. "

I sintomi progressivi possono variare dal mal di testa agli sbalzi d'umore al ronzio nelle orecchie. Secondo Williams e sulla base del suo lavoro con la Brain Injury Association of America, "Ci sono più di 300.000 persone all'anno che accadono e non lo fanno nemmeno controllare. Finiscono dal dottore sei e sette mesi dopo a causa di sintomi residui. Questo è il motivo per cui è così importante che le persone prestino attenzione ".

Le somiglianze tra TBI e SM

Williams ammette anche di avere ragioni personali per il suo interesse per il trauma cranico. "Quando guardi il cervello di una persona che ha la SM, il suo cervello è pieno di cicatrici, perché la maggior parte delle persone non capisce nemmeno che SM significa sclerosi multipla, che in latino significa cicatrici multiple. Abbiamo più cicatrici in tutta la materia grigia o bianca nel nostro cervello e nel nostro midollo spinale ".

Williams spera che sostenere la ricerca e il trattamento nel mondo delle lesioni cerebrali traumatiche aprirà le porte alla scoperta e alla speranza per le persone con SM e altre malattie demielinizzanti. Uno dei modi in cui sta facendo la sua parte è sostenere l'accesso ai processi.

Prove di lesioni cerebrali

Esistono studi clinici e Williams vuole rendere più facile per le persone trovarli. Ha creato BrainInjuryTrial.com, per consentire alle persone di andare online e vedere se loro, o una persona cara, potrebbero qualificarsi per partecipare a una sperimentazione clinica basata sui loro sintomi.

Ancora una volta, la storia dietro l'impresa è personale. Sei anni e mezzo fa, Williams è stato invitato a partecipare a un processo presso l'Università del Wisconsin. Gli attribuisce il merito di averlo aiutato a gestire la sua SM in modi nuovi e altamente efficaci. Per lui, è stato un punto di svolta.

“Ci sono studi in corso in questo momento che sono nella terza fase che hanno mostrato speranza nel dare sollievo ai pazienti. Potresti anche partecipare a una prova in questo momento che potrebbe aiutarti in questo momento, sei anni, tre, quattro, cinque anni prima che qualcun altro abbia l'opportunità di essere aiutato. Se qualcuno mi dicesse che potrei prendermi cinque anni di attesa, ci sto. Perché dovrei soffrire per altri cinque anni se potessi essere all'avanguardia ed essere anche responsabile di dare speranza a tanti altri? "

La diagnosi che ha dato inizio a tutto

Nel 1999, a Montel Williams è stata diagnosticata la sclerosi multipla. Nelle sue parole, "Probabilmente ho la SM dal 1980 e non mi è stata diagnosticata correttamente, quindi diciamo che ce l'ho da 40 anni". Come molti, la prima cosa che ha fatto è stata leggere tutto ciò su cui poteva mettere le mani sulla SM.

"Un sito web parlava dell'aspettativa di vita e diceva che per un maschio afroamericano riduce l'aspettativa di vita tra il 12 e il 15 per cento. Era il 2000, quindi sto guardando questo e pensando, diceva che l'aspettativa di vita di un maschio afroamericano a quel tempo era di 68 1/2. Se la vita si riduce del 15%, sarebbero 9,2 anni in meno rispetto a 68 anni. Questo è 59.1. Ciò significa che in questo momento sarei morto. Ho 60 anni. Quando l'ho sentito, mi ha dato solo nove anni di vita. Dico, sei pazzo? Non sta succedendo. "

Battendo le probabilità ... e il caldo

Chiunque conosca Montel Williams sa che è un uomo in missione. Oggi, la sua missione è mantenersi in buona salute e aiutare gli altri a fare lo stesso, sia facilitando l'accesso agli studi clinici sia presentando i suoi prodotti Living Well with Montel. E nel caso ve lo steste chiedendo, mette davvero in pratica ciò che predica. "Ho una campagna quest'anno, si chiama 'Six Pack at 60', e credetemi, ne ho una e più. Faccio snowboard. Solo quest'anno, ho già 27 giorni e quasi 30 giorni, e ne riceverò altri sette o otto prima della fine della stagione. Probabilmente quest'estate andrò a fare snowboard in Cile ".

Ironia della sorte, è stata la sua diagnosi di SM che inizialmente lo ha portato a fare snowboard. “Quando mi è stata diagnosticata la SM per la prima volta, avevo un'estrema avversione al calore. Ogni volta che la temperatura superava gli 82 gradi, dovevo lasciare il Nord America. Stavo andando in Sud America e trascorrevo le estati in inverno a Santiago, in Cile. Ho solo pensato che avrei fatto qualcosa e ho iniziato a fare snowboard quando avevo più di 45 anni. Ho iniziato solo a fare qualcosa al freddo. È così liberatorio. In realtà ho imparato a farlo quasi come uno snowboarder handicappato. Ho avuto dei seri problemi al flessore dell'anca sinistra. Le mie caviglie non funzionavano come la maggior parte. A causa di questo protocollo e di questa cosa speciale che stavo facendo con il dispositivo Helios, questo mi ha restituito il mio corpo ".

Predicando il potere del cibo

Se pensi che Williams sia appassionato di fitness, fallo iniziare con l'argomento del cibo. Come molti che vivono con condizioni croniche, è intimamente consapevole del potere che l'alimentazione ha sul corpo.

"Il trenta percento della tua salute è nelle tue mani, il palmo della mano in base a ciò che metti in bocca, in base al modo in cui muovi quel palmo in qualche forma di esercizio e al modo in cui lo metti effettivamente sulla bocca per mantieniti sano dalle urla e dalle urla e quelle cose e dal controllarti emotivamente. Puoi controllare il trenta percento di come ti senti. Come osi non assumerti la responsabilità di quel 30 percento? "

“Il mio 30 percento per me è il 70 percento. Sto cercando di influenzare ogni aspetto della mia vita ogni secondo della giornata su come mi sento. Controllo le mie emozioni. Controllo con loro. Se ho bisogno di meditare a metà giornata, lo farò. Tutto ciò che posso fare per ridurre lo stress e l'infiammazione, lo farò e, mentre lo faccio, avrà un impatto sulla qualità della mia vita ".

“In questo momento, faccio molti frullati e frullati. Mangio ogni giorno un frullato proteico con anguria, mirtilli, spinaci e una banana, insieme a un po 'di polvere proteica. Questo è normalmente il mio pasto per la colazione ogni singolo giorno. Ora sto cambiando un po 'la mia dieta, perché inizierò il caricamento frontale. Quando si superano i 60 anni e si dovrebbe davvero iniziare questo lavoro quando ne si è 50, abbiamo davvero tutto sbagliato nella nostra società. Facciamo una colazione moderata, un pranzo medio e una cena davvero grande. Mangiamo male. Dovremmo fare tutti una colazione molto abbondante e mangiare di più durante la mattinata. Questo alimenta la tua giornata. Un pranzo moderato e una cena molto piccola, e quella cena dovrebbe davvero essere consumata prima delle 5:30, 6:00, perché dovresti concederti almeno cinque ore tra l'ora in cui mangi e l'ora in cui vai a dormire. Permetterà al cibo di passare nel tuo colon e uscire dallo stomaco, quindi cose come l'indigestione si fermeranno e inizieranno ad andare via. "

Parole di saggezza di Williams

Alla domanda sulla sua filosofia sul vivere una vita felice e sana, Williams dice questo: "Capovolgi il paradigma ... nella mia terza intervista dopo la mia diagnosi di SM, ho detto che questa è davvero una benedizione. È una benedizione perché, in primo luogo, mi farà conoscere più me di quanto io abbia mai saputo in vita mia, perché non sarò mai definita dalla SM. Potrei avere la SM, la SM non mi avrà mai. Allo stesso tempo, alla fine della giornata, se lavoro davvero sodo, potrei renderlo migliore per chiunque abbia la mia malattia. Quale eredità sarebbe meglio lasciare nella vita che sapere quando te ne sei andato, hai reso la vita migliore per gli altri?

Risorse e ulteriori letture

• Per ulteriori informazioni sulle lesioni cerebrali traumatiche, visitare la Brain Injury Association of America.
• Scarica l'app MS Buddy per connetterti con altri che hanno la SM.
• Guarda cosa dicono i blogger di SM. "I migliori blog dell'anno sulla sclerosi multipla" di Healthline ti farà iniziare.
• Per ulteriori informazioni sulla difesa della SM, visitare la National MS Society.