Lombalgia: cos'è, principali cause e trattamento

Contenuto

• Sintomi della lombalgia
• Segni che la lombalgia è grave
• Come viene fatta la diagnosi
• Cause principali
• Com'è il trattamento

La lombalgia è un dolore che si manifesta nella parte bassa della schiena, che è la parte finale della schiena, e che può o meno essere accompagnato da dolore ai glutei o alle gambe, che può verificarsi a causa della compressione del nervo sciatico, cattiva postura, ernia artrosi del disco o della colonna vertebrale, per esempio.

La lombalgia di solito migliora dopo pochi giorni, tuttavia se è persistente o accompagnata da altri sintomi è importante consultare l'ortopedico in modo che sia possibile identificare la causa e consigliare il trattamento più appropriato, che può includere l'uso di antinfiammatori, analgesici e, in alcuni casi, sedute di fisioterapia per alleviare i sintomi.

Sintomi della lombalgia

In base alla durata dei sintomi, la lombalgia può essere classificata come acuta, quando è comparsa meno di 6 settimane fa, e cronica, quando è presente da più di 12 settimane. Indipendentemente dalla durata, i principali sintomi legati alla lombalgia sono:

• Dolore all'estremità della colonna vertebrale;
• Contrattura e aumento della tensione muscolare nella regione;
• Incapacità di stare seduti o in piedi per molto tempo, rendendo necessario cercare nuove posizioni per sedersi, dormire o camminare.

Inoltre, a seconda della causa della lombalgia, possono comparire sintomi più specifici, come dolore che si irradia ai glutei e alle gambe, difficoltà a camminare e dolore durante la respirazione, per esempio. Pertanto, è importante che la persona con lombalgia veda l'ortopedico quando i sintomi impiegano tempo per migliorare, perché in questo modo è possibile fare una valutazione e indicare il trattamento più appropriato.

Segni che la lombalgia è grave

Oltre ai sintomi comuni della lombalgia, alcune persone possono sviluppare altri segni o sintomi che indicano che la situazione è più grave e richiede maggiore attenzione. Alcuni dei segni e sintomi di gravità che possono comparire sono febbre, perdita di peso senza una causa apparente e cambiamenti nella sensazione, come sensazione di shock o intorpidimento.

Inoltre, quando la lombalgia si manifesta in persone di età inferiore a 20 anni o superiore a 55 o dopo una caduta o un incidente, è anche possibile che la situazione sia più grave ed è importante una valutazione da parte di un ortopedico.

Come viene fatta la diagnosi

Per diagnosticare la lombalgia, l'ortopedico, il reumatologo o il fisioterapista può, oltre a osservare i segni della malattia, richiedere un esame per immagini come la radiografia e la risonanza magnetica, per verificare l'esistenza di altre malattie coinvolte, come ernia del disco, controlla se il nervo sciatico è compresso, il che aiuta a definire il trattamento più appropriato per ogni caso.

A volte gli esami sono normali nonostante la difficoltà di muoversi e svolgere le attività quotidiane, che richiedono un trattamento. Solitamente questo tipo di mal di schiena è più frequente nelle persone che praticano attività manuali, come sollevamento pesi, movimenti ripetitivi o seduti o in piedi per lungo tempo, sempre nella stessa posizione.

Cause principali

La lombalgia può svilupparsi a causa di una cattiva postura, deformità anatomiche o traumi locali, ma non è sempre possibile scoprirne la causa e può manifestarsi a tutte le età, colpendo allo stesso modo uomini e donne. Alcune situazioni che favoriscono il dolore all'estremità della colonna vertebrale sono:

• Sforzi ripetitivi;
• Piccoli traumi, come la caduta;
• Stile di vita sedentario;
• Postura inadeguata;
• Artrosi spinale;
• Osteoporosi nella colonna vertebrale;
• Sindrome miofasciale;
• Spondilolistesi;
• Spondilite anchilosante;
• Artrite reumatoide.

Inoltre il sovrappeso può favorire anche lo sviluppo della lombalgia, poiché in questo caso si ha una variazione del punto di gravità, maggiore flaccidità e distensione dell'addome, favorendo il dolore.

Com'è il trattamento

Il trattamento per la lombalgia deve essere guidato dall'ortopedico o dal reumatologo a seconda della causa del dolore. Pertanto, in alcuni casi, può essere indicato l'uso di farmaci antinfiammatori, corticosteroidi, analgesici e miorilassanti, ad esempio. Vedi altre opzioni per i farmaci per la lombalgia.

In caso di lombalgia cronica può essere consigliata anche la fisioterapia, che può essere eseguita con metodi di riscaldamento superficiale e / o profondo, esercizi di allungamento e rafforzamento della schiena.

Guarda il seguente video per ulteriori suggerimenti che puoi dare per combattere il mal di schiena: