Recensione di Leptigen: funziona per dimagrire ed è sicuro?

Contenuto

• Che cos'è Leptigen?
• Cosa c'è in Leptigen?
• Ingrediente attivo 1: Meratrim
• Ingrediente attivo 2: ChromeMate
• Ingrediente attivo 3: caffeina
• Ingrediente attivo 4: estratto di tè verde
• Sicurezza ed effetti collaterali
• Quindi, funziona Leptigen?
• La linea di fondo

Leptigen è una pillola dimagrante che ha lo scopo di aiutare il corpo a bruciare i grassi.

I suoi produttori affermano che aiuta le persone a perdere peso, aumenta il metabolismo e migliora la salute, ma potresti chiederti cosa dice la ricerca.

Questo articolo offre una revisione della pillola dimagrante Leptigen. Spiega che cos'è, come funziona e se dovresti prendere in considerazione l'idea di prenderlo.

Questa recensione è indipendente e non è associata ai produttori del prodotto.

Che cos'è Leptigen?

Leptigen è una pillola dimagrante che afferma di offrire una soluzione sicura, efficace e apparentemente semplice alla perdita di peso. Comprende quattro ingredienti attivi.

Come molti integratori per la perdita di peso, Leptigen rientra nella categoria comunemente nota come "bruciagrassi".

I brucia grassi sono progettati per aumentare il metabolismo e aiutarti a bruciare più calorie.

In particolare, Leptigen afferma di aiutarti a perdere peso:

• promuovere la perdita di grasso
• aiutandoti a superare un plateau di perdita di peso
• stimolare il metabolismo
• controllo dei livelli di zucchero nel sangue per un migliore controllo del peso

La dose raccomandata è di due compresse al giorno, che devono essere assunte almeno 30 minuti prima di un pasto.

Sommario Leptigen è un integratore per la perdita di peso progettato per aumentare il metabolismo e facilitare la combustione dei grassi.

Cosa c'è in Leptigen?

I quattro ingredienti della formula per la perdita di peso di Leptigen sono:

• Meratrim (400 mg): una miscela di due erbe medicinali - un fiore chiamato Sphaeranthus indicus e un frutto chiamato Garcinia mangostana
• ChromeMate (100 mg): una combinazione di niacina (vitamina B3) e cromo minerale (noto anche come cromo legato alla niacina o polinicotinato di cromo)
• caffeina (75 mg): uno stimolante del sistema nervoso centrale
• estratto di tè verde (200 mg): un estratto di erbe da foglie di tè verde

Dato che nessuno studio ha studiato la sicurezza e l'efficacia di Leptigen stesso, questo articolo esamina separatamente ciascuno dei suoi ingredienti attivi.

Offre quindi un riepilogo dei loro effetti di perdita di peso, nonché una revisione della loro sicurezza ed effetti collaterali.

Sommario Leptigen contiene quattro ingredienti attivi: Meratrim, ChromeMate, caffeina ed estratto di tè verde. Ognuna di queste sostanze può aiutare a perdere peso.

Ingrediente attivo 1: Meratrim

L'ingrediente principale di Leptigen è Meratrim, che è disponibile anche come pillola dietetica da solo.

Meratrim mira a cambiare il modo in cui il tuo corpo metabolizza il grasso. I ricercatori affermano che Meratrim può alterare il metabolismo dei grassi in modo che (1):

• è più difficile che le cellule adipose si moltiplichino
• le cellule adipose non accumuleranno più grasso per la conservazione
• è più facile bruciare i grassi immagazzinati

È interessante notare che ci sono alcune ricerche per supportare le richieste di perdita di peso dietro Meratrim.

Uno studio controllato randomizzato ha rilevato che le persone che assumevano Meratrim hanno perso 11 libbre (5,2 kg) e 4,7 pollici (11,9 cm) dal girovita in 8 settimane (2).

Nonostante questi risultati, è importante ricordare che si trattava di uno studio a breve termine. Attualmente, nessuno studio ha esaminato gli effetti a lungo termine di Meratrim sulla perdita di peso.

Lo studio è stato anche finanziato dalla società che produce Meratrim.

Sebbene ciò non invalidi i risultati, è qualcosa da considerare fino a quando un gruppo di ricerca indipendente non replica i risultati.

Sommario La ricerca suggerisce che l'assunzione di Meratrim può aiutare le persone a perdere peso. Tuttavia, la ricerca è limitata e non ha esaminato i suoi effetti a lungo termine sul peso.

Ingrediente attivo 2: ChromeMate

ChromeMate è un integratore per la perdita di peso a base di cromo, disponibile anche come integratore autonomo. Contiene un minerale essenziale chiamato cromo, che svolge un ruolo importante nella scomposizione dei carboidrati.

Alcuni studi hanno scoperto che gli integratori di cromo possono aiutare a migliorare il controllo della glicemia e la sensibilità all'insulina (3, 4, 5).

Ciò ha portato alla teoria che gli integratori di cromo come ChromeMate potrebbero aiutare a perdere peso abbassando i livelli di insulina e rendendo più facile bruciare i grassi.

È interessante notare che alcuni piccoli studi suggeriscono che il cromo - sotto forma di cromo picolinato - può aiutare a frenare l'appetito di carboidrati e l'appetito in quelli con appetito di carboidrati o una forma di depressione chiamata depressione atipica (6, 7).

Tuttavia, gli studi finora dimostrano che gli integratori di cromo non hanno alcun effetto sul peso o sul grasso corporeo (8, 9, 10).

Sommario ChromeMate può migliorare leggermente il controllo della glicemia e la sensibilità all'insulina. Tuttavia, nessuna prova coerente mostra che aiuti la perdita di peso.

Ingrediente attivo 3: caffeina

La caffeina è un ingrediente comune negli integratori per la perdita di peso.

Funziona stimolando il sistema nervoso centrale e aumentando i livelli dell'ormone epinefrina, noto anche come adrenalina.

Ciò aumenta la quantità di energia che il corpo brucia e dice al tuo corpo di rilasciare grasso dai suoi tessuti adiposi per renderlo disponibile per l'uso.

Secondo alcuni studi, la caffeina può aumentare temporaneamente il tasso metabolico fino all'11% (11, 12, 13).

Tuttavia, uno studio di 12 anni ha scoperto che le persone che consumavano caffeina ogni giorno erano in media solo circa 0,9 libbre (0,4 kg) (14).

Ciò può essere dovuto al fatto che gli effetti del metabolismo della caffeina sono di breve durata, poiché le persone diventano tolleranti ai suoi effetti quando la ingeriscono regolarmente (15).

Inoltre, gli effetti della caffeina sul metabolismo e sulla combustione dei grassi potrebbero essere meno significativi nelle persone che hanno l'obesità, rispetto a quelli che non ne soffrono (16).

Sommario La caffeina è nota per aumentare il metabolismo e aumentare la combustione dei grassi a breve termine. Tuttavia, non sembra provocare una perdita di peso a lungo termine.

Ingrediente attivo 4: estratto di tè verde

L'estratto di tè verde contiene i principali ingredienti attivi nel tè verde.

Come la caffeina, l'estratto di tè verde può aumentare il metabolismo e facilitare la combustione del grasso corporeo.

I ricercatori pensano anche che le catechine nel tè verde potrebbero lavorare insieme alla caffeina e migliorare questi effetti (17).

Tuttavia, studi che hanno valutato l'effetto dell'estratto di tè verde sulla perdita di peso hanno fornito risultati contrastanti (18, 19, 20).

Alcuni studi hanno dimostrato che il tè verde potrebbe aiutarti a perdere grasso corporeo, ma i risultati non sono conclusivi (21, 22, 23).

Ciò potrebbe essere in parte dovuto al fatto che non tutti rispondono agli effetti del tè verde.

Uno studio recente ha somministrato 937 donne in postmenopausa all'estratto di tè verde o una pillola di placebo ogni giorno per 12 mesi. Alla fine dello studio, non ha trovato differenze negli indici di massa corporea o percentuali di grasso corporeo tra i gruppi (24).

Nel complesso, gli effetti dell'estratto di tè verde sembrano insignificanti e possono verificarsi solo con dosi molto elevate e quando vengono utilizzati in combinazione con caffeina (25, 26).

È anche importante notare che mentre Leptigen contiene caffeina, ha una dose molto più bassa di estratto di tè verde rispetto alla quantità utilizzata in nessuno di questi studi.

Sommario L'estratto di tè verde può influenzare il metabolismo e la combustione dei grassi in alcune persone. Tuttavia, gli effetti sulla perdita di peso a lungo termine sono contrastanti.

Sicurezza ed effetti collaterali

I ricercatori non hanno segnalato effetti collaterali gravi per Leptigen. Nel complesso, sembra essere un integratore sicuro.

Tuttavia, quelli sensibili alla caffeina possono provare ansia, irrequietezza, mal di stomaco o problemi di sonno (27).

Le persone con condizioni mediche, così come quelle in gravidanza o in allattamento, devono consultare un medico prima di provare Leptigen.

Sommario Leptigen e i suoi ingredienti principali sono sicuri per la maggior parte delle persone. Non ha effetti collaterali noti noti, sebbene possa causare problemi alle persone sensibili alla caffeina.

Quindi, funziona Leptigen?

Non ci sono studi su Leptigen stesso. Tuttavia, il Meratrim che contiene ha mostrato qualche promessa per la perdita di peso a breve termine.

Ciò significa che, in teoria, Leptigen Maggio ti aiuta a perdere peso.

Detto questo, integratori per la perdita di peso e altre soluzioni rapide non funzionano quasi mai a lungo termine.

Cambiare dieta, esercitare e adottare in modo permanente uno stile di vita sano sono i fattori chiave quando si tratta di perdere peso e tenerlo spento.

La linea di fondo

Esistono poche ricerche sul fatto che Leptigen aiuti nella perdita di peso, ma alcuni dei suoi ingredienti potrebbero, in teoria, aiutare le persone a bruciare i grassi. Parlate con un medico o un dietista prima di assumere qualsiasi nuovo integratore e per informazioni su una sana perdita di peso.