Come la psoriasi ha influenzato la mia vita sessuale e come un partner può aiutarmi

Contenuto

• Una sensazione che non se ne va mai
• Navigare nelle relazioni
• Come esserci per un partner con psoriasi
• 1. Facci sapere che sei attratto da noi
• 2. Riconosci i nostri sentimenti, anche se non capisci appieno
• 3. Non usare la nostra malattia per insultarci
• 4. Potremmo fare cose non convenzionali in camera da letto - sii paziente

Salute e benessere toccano la vita di ognuno in modo diverso. Questa è la storia di una persona.

Potrebbe essere difficile da credere, ma una volta ho fatto sesso con un uomo che non aveva mai visto la mia pelle - e non avrebbe avuto l'opportunità di vederla - fino a quasi 10 anni dopo.

Ora, potresti pensare a te stesso: "Com'è possibile?"

Beh, ho la psoriasi. Ho avuto a che fare con placche di pelle morta squamose, secche, infiammate, screpolate, sanguinanti, da viola a marrone scuro per la maggior parte della mia vita. Quando è al peggio, è visibile, difficile da nascondere e poco attraente. E con esso arriva un carico di stigma, idee sbagliate e domande.

Quando qualcuno vive con insicurezze dovute a una condizione della pelle, può fare di tutto per non essere visto, il che può includere nascondersi, mentire o evitare. Ho fatto di tutto per nascondere la mia psoriasi, anche se ciò significava ... fare sesso con i miei vestiti addosso.

Mentre rileggo l'ultima affermazione, non mi limito a rabbrividire. I miei occhi si gonfiano di lacrime. L'ormai 30enne me può ancora sentire il dolore causato dalle insicurezze della donna ventenne che non avrebbe mai potuto concedersi fisicamente, completamente. Mi guardo allo specchio e mi ricordo dentro di me di 10 anni fa: "Sei bellissima".

Una sensazione che non se ne va mai

La mia psoriasi è attualmente soppressa a causa di un trattamento efficace, ma quelle sensazioni di non sentirmi abbastanza bene e quelle paure di non essere desiderabile a causa della mia pelle erodono ancora la mia anima, come se fossi attualmente coperto al 90 per cento di placche. È una sensazione che non va mai via. Rimane con te per sempre, non importa quanto sia chiara la tua pelle al momento.

Sfortunatamente, ho conversato con molti uomini e donne che vivono con la psoriasi che si sentono allo stesso modo, senza mai rivelare ai loro partner come la psoriasi influenzi veramente la loro anima e il loro benessere. Alcuni nascondono le loro insicurezze dietro rabbia o evitamento. Alcuni evitano del tutto il sesso, le relazioni, il tatto e l'intimità, a causa della paura del rifiuto o dell'inadeguatezza.

Alcuni di noi che vivono con la psoriasi si sentono visti, ma per i motivi sbagliati. Ci sentiamo visti per le imperfezioni della nostra pelle. Gli standard di bellezza della società e le incomprensioni associate a malattie visibili come la psoriasi possono farti sentire come se le persone vedessero la tua condizione prima di vederti effettivamente.

Navigare nelle relazioni

A volte, interagire con certi individui contribuisce solo a creare sentimenti negativi. Due dei miei amici, per esempio, hanno avuto la psoriasi usata contro di loro nelle loro relazioni sentimentali.

Recentemente, stavo interagendo con una giovane donna sposata su Twitter. Mi ha raccontato delle insicurezze che provava a vivere con la psoriasi: non sentirsi abbastanza bene per suo marito, non sentirsi attraente, sentirsi un peso emotivo per la sua famiglia e auto-sabotarsi per sfuggire alle riunioni sociali a causa dell'imbarazzo.

Le ho chiesto se aveva condiviso questi sentimenti con suo marito. Ha detto che l'aveva fatto, ma che hanno lavorato solo per frustrarlo. La chiamava insicura.

Le persone che non vivono con malattie croniche, specialmente se visibili come la psoriasi, non possono iniziare a comprendere le lotte mentali ed emotive della convivenza con la psoriasi. Tendiamo a nascondere molte delle sfide interne che affrontiamo con la condizione tanto quanto la psoriasi stessa.

Come esserci per un partner con psoriasi

Quando si tratta di intimità, ci sono cose che vogliamo che tu sappia - e cose che vogliamo sentire e sentire - che potremmo non sempre sentirci a nostro agio nel dirti. Questi sono solo alcuni suggerimenti su come tu, come partner, puoi aiutare una persona che convive con la psoriasi a sentirsi positiva, a suo agio e aperta in una relazione.

1. Facci sapere che sei attratto da noi

Gli studi dimostrano che la psoriasi può avere un grave impatto sulla salute mentale e sull'autostima. Come ogni partner, vogliamo sapere che ci trovi attraenti. Di 'al tuo partner che lo trovi bello o bello. Fallo spesso. Abbiamo bisogno di tutte le affermazioni positive che possiamo ottenere, soprattutto da chi ci è più vicino.

2. Riconosci i nostri sentimenti, anche se non capisci appieno

Ricordi la giovane donna di Twitter che ho menzionato sopra? Quando suo marito l'ha definita insicura, veniva da un luogo d'amore - ha detto che non si accorge della sua psoriasi e non ne è infastidito, quindi dovrebbe smetterla di preoccuparsene così tanto. Ma ora è troppo spaventata per condividere i suoi sentimenti con lui. Sii gentile con noi, sii gentile. Riconosci ciò che diciamo e come ci sentiamo. Non sminuire i propri sentimenti solo perché non li capisci.

3. Non usare la nostra malattia per insultarci

Spesso, le persone vanno sotto la cintura quando litigano con i loro partner. La cosa peggiore che puoi fare è dire qualcosa di offensivo riguardo alla nostra malattia per rabbia. Ho passato 7 anni e mezzo con il mio ex marito. Non ha mai detto nulla sulla mia psoriasi, non importa quanto male abbiamo combattuto. Il tuo coniuge non si fiderà mai di te lo stesso se lo insulti per la sua malattia. Influirà sulla loro autostima in futuro.

4. Potremmo fare cose non convenzionali in camera da letto - sii paziente

Indossavo vestiti con il primo ragazzo a cui mi sono dato. In realtà non ha visto la mia pelle fino a 10 anni dopo, quando ho pubblicato una foto su Facebook.Indossavo calze autoreggenti e in genere una camicia a maniche lunghe abbottonata, quindi non poteva vedere le mie gambe, braccia o schiena. Le luci dovevano essere SEMPRE spente, senza eccezioni. Se hai un partner che sembra fare cose strane in camera da letto, comunica con lui in modo amorevole per arrivare alla fonte del problema.

Vivere con la psoriasi non è facile e anche essere partner di qualcuno con la condizione può presentare delle sfide. Ma quando si tratta di essere intimi, la chiave è ricordare che questi sentimenti e persino insicurezze provengono da un luogo reale. Riconoscili e lavoraci insieme: non sai mai quanto potrebbe crescere la tua relazione.

Alisha Bridges ha combattuto con una grave psoriasi per oltre 20 anni ed è il volto dietro Being Me in My Own, un blog che mette in risalto la sua vita con la psoriasi. I suoi obiettivi sono creare empatia e compassione per coloro che sono meno compresi, attraverso la trasparenza di sé, la difesa del paziente e l'assistenza sanitaria. Le sue passioni includono la dermatologia, la cura della pelle e la salute sessuale e mentale. Puoi trovare Alisha su Twitter e Instagram.