Rimedi casalinghi per le mani sudate

Contenuto

• Cause di mani sudate
• Rimedi casalinghi per le mani sudate
• 1. Antitraspiranti
• 2. Bicarbonato di sodio
• 3. Aceto di mele
• 4. Foglie di salvia

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La sudorazione è il modo in cui il corpo regola la sua temperatura. Nonostante il fatto che tutti sudino, vivere con le mani sudate senza sosta può renderti impacciato.

A seconda della tua routine, salutare gli altri con una stretta di mano potrebbe essere un evento quotidiano. Le persone che non hanno le mani sudate non hanno problemi ad allungare le mani. Ma se le tue mani sono costantemente umide e bagnate, qualcosa di semplice come stringere la mano può provocare ansia.

Se hai le mani sudate frequenti o una sudorazione eccessiva in altre parti del corpo che non è causata da temperature più elevate, potresti soffrire di iperidrosi. Questa è una condizione caratterizzata da sudorazione senza motivo apparente. Il sudore può impregnare i tuoi vestiti e disturbare la tua vita sociale. Può essere un problema frustrante, ma ci sono modi per tenere sotto controllo la sudorazione.

Cause di mani sudate

In caso di iperidrosi, le ghiandole sudoripare iperattive provocano una sudorazione eccessiva. Questa risposta non ha nulla a che fare con la temperatura interna o esterna o con il tuo livello di attività fisica. Non importa se la temperatura è confortevole o se non ti muovi, le tue mani potrebbero sudare copiosamente.

Alcune persone scrollano di dosso la lieve sudorazione delle mani come una preoccupazione minore. Sebbene questa condizione non indichi sempre un problema serio e possa essere presente nelle famiglie, la sudorazione eccessiva a volte è un sintomo di una condizione sottostante, come ad esempio:

• diabete
• menopausa / vampate di calore
• basso livello di zucchero nel sangue
• tiroide iperattiva
• attacco di cuore
• problemi al sistema nervoso
• infezioni

Quando la sudorazione è causata da un problema di fondo, potresti avere altri sintomi. Rivolgiti a un medico se la sudorazione è accompagnata da brividi, dolore toracico, nausea, vertigini o febbre. Fissa anche un appuntamento dal medico se la sudorazione peggiora o inizia a interrompere la tua routine.

Rimedi casalinghi per le mani sudate

Se le mani sudate non meritano un viaggio dal medico, diversi trucchi e rimedi casalinghi possono ridurre significativamente la sudorazione.

1. Antitraspiranti

Gli antitraspiranti sono comunemente associati alla sudorazione ascellare, ma sono anche efficaci per fermare la sudorazione in diverse zone del corpo, comprese le mani. Se hai problemi di sudorazione eccessiva, applica un antitraspirante sulle mani per ridurre l'umidità e l'umidità. Inizia con un antitraspirante di forza normale, quindi passa a un antitraspirante di forza clinica se non ottieni i risultati desiderati. Gli antitraspiranti funzionano meglio quando li applichi di notte perché danno alle tue mani più tempo per assorbirli. Questi prodotti agiscono segnalando al tuo corpo di smettere di sudare. Esempi inclusi:

• Certain Dri
• Grado
• Segreto
• Mitchem

Se questi non funzionano, parla con il tuo medico di un antitraspirante su prescrizione.

2. Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un modo rapido ed economico per ridurre le mani sudate. La maggior parte delle persone ha una scatola di bicarbonato di sodio in cucina o in bagno. L'efficacia del bicarbonato di sodio sulla pulizia e lo sbiancamento dei denti è ben nota, ma potresti non renderti conto di come funzioni il bicarbonato di sodio come antitraspirante e deodorante. Poiché il bicarbonato di sodio è alcalino, può ridurre la sudorazione e far evaporare rapidamente il sudore. Mescola un paio di cucchiaini di bicarbonato di sodio con l'acqua per creare una pasta. Strofina la pasta sulle mani per circa cinque minuti e poi lavati le mani. Ecco due opzioni:

• Bicarbonato di sodio
• Braccio e martello

3. Aceto di mele

Se hai l'iperidrosi, l'aceto di sidro di mele biologico può mantenere asciutti i palmi sudati bilanciando i livelli di pH nel tuo corpo. Puoi pulire i palmi delle mani con l'aceto di mele. Lasciarlo acceso tutta la notte per ottenere il miglior effetto. Potresti anche voler includere 2 cucchiai nella tua dieta quotidiana. Ha un sapore migliore con miele e acqua o con un succo di frutta. Ecco alcune opzioni di marca:

• Viva Naturals
• Kevala
• Bragg

4. Foglie di salvia

Aggiungere foglie di salvia al cibo o sorseggiare un tè alla salvia può fornire sollievo dalla sudorazione delle mani. Puoi anche portare la salvia essiccata in un involucro di stoffa (bustina) in tasca e avvolgerla con la mano per assorbire e prevenire la traspirazione. La proprietà astringente della salvia elimina il sebo in eccesso e previene la sudorazione. Questa proprietà può anche ridurre l'odore causato dalla sudorazione. Per ottenere i migliori risultati, metti una manciata di foglie di salvia in acqua e poi immergi le mani nella miscela per circa 20 minuti. Un'altra opzione è bere il tè alla salvia. Poiché la salvia è un'erba, parla con il tuo medico prima di bere questo tè per assicurarti che non interagisca con i farmaci che stai attualmente assumendo. Puoi provare:

• Marmara
• Frontiera

Probabilmente hai già almeno un oggetto in cucina o in bagno che può smettere di sudare di colpo! Se soffri di sudorazione eccessiva, parla con il tuo medico. Potrebbero suggerirti altre opzioni se la tua condizione non risponde ai rimedi casalinghi.