I modelli salutari di Hollywood

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Al giorno d'oggi è difficile trovare molto grasso corporeo a Hollywood, ma c'è una grande differenza tra l'essere in forma e l'essere in forma.

Ecco perché sono stato ispirato a rendere omaggio a tre celebrità che sono più di un bel viso e un corpo magro. Queste adorabili donne sono una vera ispirazione per la loro dedizione, duro lavoro e impegno a vivere uno stile di vita sano. Continua a leggere per saperne di più!

Jennifer Hudson:

La talentuosa attrice e cantante ha detto di essere più orgogliosa della sua perdita di peso che del suo Oscar - e dovrebbe esserlo! Aderendo a un rigoroso regime di controllo delle porzioni ed esercizio fisico, Hudson ha perso più di 80 libbre ed è passato da una taglia 16 a una 6.

Ispirando le persone di tutto il mondo con la sua perdita di peso, Hudson continua a mostrare il suo impegno a vivere uno stile di vita più sano. Ha recentemente aperto "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" nella sua città natale di Chicago. Dare ispirazione e restituire è ciò che questa stella sa fare meglio. Una parte delle entrate del centro andrà a una fondazione per le famiglie delle vittime di omicidio, co-fondata da Hudson in onore del suo defunto nipote, Julian King.

La portavoce di Weight Watchers ha anche appena scritto un libro di memorie sulla perdita di peso (che uscirà all'inizio di gennaio) intitolato Ho capito questo: come ho cambiato i miei modi e perso ciò che mi pesava, disponibile per il pre-ordine su Amazon e Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

L'allenatore più tosto della TV è tornato ed è più forte che mai. Michaels ha recentemente ampliato la sua presenza televisiva durante il giorno come co-conduttrice della serie vincitrice di un Emmy I dottori, nonché collaboratore speciale del Dr. Phil.

Ma prima di diventare un enorme successo televisivo, Jillian ha lottato con il suo stesso peso. All'età di 12 anni ha inclinato la bilancia a 175 libbre ed era stanca di essere "il brutto anatroccolo paffuto che pranzava da solo tutti i giorni".

Motivata dal proprio bisogno di trasformazione personale, la talentuosa trainer ha sviluppato gli strumenti per cambiare drasticamente altre vite.

Ha lanciato di recente Panini e cosce assassine a settembre, e il suo ultimo progetto DVD Capannone e brandelli estremi arriverà su Amazon questo dicembre.

Con una sfilza di libri di successo, DVD di esercizi e una linea di integratori per la perdita di peso, ciò che amo di più di Michaels è che sembra davvero preoccuparsi del successo delle persone che aiuta.

Jane Fonda:

Questo fine settimana ho seguito il gala "Decade of Difference" per la Clinton Foundation, dove ho visto Jane Fonda sul tappeto rosso. Non ho mai visto il 73enne di persona fino ad ora, e tutto quello che posso dire è wow! Era assolutamente fantastica con un paio di jeans attillati metallizzati e una giacca di paillettes luccicanti.

La veterana attrice, attivista e fanatica del fitness ha pubblicato più di 20 video di esercizi dal 1982 ed è una vera ispirazione per tutte le cose salutari.

Ha recentemente lanciato un nuovo libro intitolato Prime Time: amore, salute, sesso, fitness, amicizia, spirito: ottieni il massimo dalla tua vita.

Il libro offre la sua prospettiva su come vivere meglio quelli che lei chiama "gli anni critici dai 45 ai 50, e soprattutto dai 60 e oltre".

Fonda ha anche altri due DVD di fitness (Taglia, tono e flessibilità e Rassoda e brucia) in uscita a dicembre, rivolto agli utenti più anziani o alle prime armi.

La parte migliore? Alla fine di ottobre, i nostri redattori riceveranno il premio "Shape Your Life Award" per la sua dedizione alla buona salute!

Kristen Aldridge presta la sua esperienza nella cultura pop a Yahoo! come ospite di "omg! ORA." Ricevendo milioni di visite al giorno, il popolarissimo programma di notizie di intrattenimento quotidiano è uno dei più visti sul web. In qualità di giornalista esperta di intrattenimento, esperta di cultura pop, fashion addicted e amante di tutte le cose creative, è la fondatrice di positivelycelebrity.com e ha recentemente lanciato la sua linea di moda ispirata alle celebrità e l'app per smartphone. Connettiti con Kristen per parlare di tutto ciò che riguarda le celebrità tramite Twitter e Facebook, o visita il suo sito web ufficiale all'indirizzo www.kristenaldridge.com.

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