Gravidanza oltre i 35 anni: sei considerata ad alto rischio?

Contenuto

• Potresti avere più difficoltà a rimanere incinta
• Hai una maggiore possibilità di trasportare multipli
• Potrebbero verificarsi più complicazioni della gravidanza
• Il tuo bambino potrebbe nascere prematuramente e avere un peso alla nascita inferiore
• Potrebbe essere necessario un parto cesareo
• Il tuo bambino ha un rischio maggiore di alcuni difetti alla nascita
• Hai maggiori possibilità di aborto spontaneo e natimortalità
• Suggerimenti per rimanere in buona salute durante una gravidanza ad alto rischio
• Fissa un appuntamento per la gravidanza
• Partecipa a tutti gli appuntamenti prenatali
• Mantieni una dieta sana
• Continua a fare esercizio
• Evita rischi inutili
• Test prenatale per una gravidanza ad alto rischio
• Prossimi passi

Oggi più donne ritardano la maternità per ottenere un'istruzione o intraprendere una carriera. Ma a un certo punto sorgono naturalmente domande sugli orologi biologici e su quando iniziano a ticchettare.

Quando aspetti di concepire fino alla metà dei 30 anni o più tardi, non significa automaticamente guai. Ma ci sono alcune cose da considerare. Alcuni rischi diventano più pronunciati con l'invecchiamento della donna.

Ecco cosa dovresti sapere sul rimanere incinta dopo i 35 anni.

Potresti avere più difficoltà a rimanere incinta

Una donna nasce con un determinato numero di uova. Entro i 30 ei 40 anni, quelle uova saranno diminuite sia in quantità che in qualità. È anche vero che gli ovuli di una donna più giovane vengono fecondati più facilmente. Se hai circa 30 anni e non hai concepito dopo sei mesi di tentativi, parla con il tuo medico.

Hai una maggiore possibilità di trasportare multipli

Le probabilità di avere gemelli o terzine aumentano man mano che una donna invecchia. Se stai usando trattamenti di fertilità per rimanere incinta, la possibilità di concepire multipli aumenta ancora di più. Trasportare più di un bambino alla volta può comportare complicazioni, tra cui:

• nascita prematura
• preeclampsia
• problemi di crescita
• Diabete gestazionale

Potrebbero verificarsi più complicazioni della gravidanza

Il diabete gestazionale diventa più comune con l'età. Significa che devi seguire una dieta rigorosa per controllare la glicemia. Potrebbe essere necessario anche un farmaco. Se il diabete gestazionale non viene trattato, può influire sulla crescita e sullo sviluppo del tuo bambino.

Anche l'ipertensione, o ipertensione, è più comune durante la gravidanza nelle donne anziane. Questa condizione richiede monitoraggio. Può anche richiedere farmaci.

Il tuo bambino potrebbe nascere prematuramente e avere un peso alla nascita inferiore

Un bambino nato prima delle 37 settimane è considerato prematuro. I bambini prematuri hanno maggiori probabilità di avere problemi di salute.

Potrebbe essere necessario un parto cesareo

Quando sei una madre anziana, il rischio di complicazioni che potrebbero giustificare un parto cesareo aumenta. Queste complicazioni potrebbero includere la placenta previa. Questo è quando la placenta blocca la cervice.

Il tuo bambino ha un rischio maggiore di alcuni difetti alla nascita

Le anomalie cromosomiche, come la sindrome di Down, diventano più probabili nei bambini nati da madri più anziane. La malformazione cardiaca è un altro rischio.

Hai maggiori possibilità di aborto spontaneo e natimortalità

Invecchiando, aumentano le probabilità di interruzione della gravidanza.

Suggerimenti per rimanere in buona salute durante una gravidanza ad alto rischio

Non c'è modo di garantire una gravidanza e un bambino sani. Ma prenderti cura di te stesso prima della gravidanza e prenderti cura del tuo bambino durante la gravidanza è fondamentale, qualunque sia la tua età. Ecco alcuni suggerimenti da tenere a mente.

Fissa un appuntamento per la gravidanza

Prima di concepire, fissa un appuntamento con il tuo medico per discutere del tuo stile di vita e della tua salute. Questo è il momento in cui puoi sollevare qualsiasi preoccupazione tu possa avere, chiedere consigli per migliorare le tue possibilità di concepimento e ottenere feedback sui cambiamenti dello stile di vita.

Partecipa a tutti gli appuntamenti prenatali

Durante la tua gravidanza, programmare e partecipare a visite prenatali regolari. Questi appuntamenti sono importanti per monitorare la tua salute e quella del tuo bambino. È anche un'opportunità per discutere di eventuali dubbi che potresti avere con il progredire della gravidanza.

Mantieni una dieta sana

Una vitamina prenatale quotidiana è importante. Durante la gravidanza, avrai bisogno di acido folico, vitamina D, calcio e altri nutrienti aggiuntivi. Anche la tua dieta quotidiana è importante. Bevi molta acqua e cerca di mangiare cibi sani come frutta e verdura.

Continua a fare esercizio

È importante rimanere attivi durante la gravidanza. Un'attività fisica regolare può mantenere alti i tuoi livelli di energia e migliorare la tua salute generale. Può anche facilitare il travaglio e il parto e aiutarti a recuperare più velocemente dopo il parto.

Assicurati di ottenere l'approvazione del tuo medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi e ottieni anche il via libera per continuare il tuo programma attuale. Potrebbe essere necessario modificare alcune attività.

Evita rischi inutili

Dovresti rinunciare a alcol, tabacco e droghe durante la gravidanza. Se prendi altri farmaci o integratori, consulta prima il tuo medico.

Test prenatale per una gravidanza ad alto rischio

I rischi di difetti alla nascita sono maggiori quando sei una madre anziana. Il medico probabilmente consiglierà i test prenatali. Sono disponibili diversi test, tra cui lo screening del sangue materno e lo screening del DNA fetale senza cellule.

Durante questi test, il tuo sangue viene sottoposto a screening per determinare se il tuo bambino è a rischio di determinate anomalie. Questi test non offrono risposte definitive, ma se mostrano un rischio maggiore, puoi optare per un test diagnostico. L'amniocentesi e il campionamento dei villi coriali forniranno informazioni sui cromosomi del tuo bambino.

C'è un piccolo rischio di aborto spontaneo associato a questi test. Parla con il tuo medico per ulteriori informazioni.

Prossimi passi

Se sei incinta o sei pronta a concepire tra la metà e la fine degli anni '30, è importante essere consapevoli dei rischi. Fare quello che puoi per mantenerti in salute è il modo migliore per prenderti cura del tuo futuro bambino.