Gwen Stefani potrebbe aver scoperto il modo migliore per superare una rottura

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Come la regina dei crop top, Gwen Stefani ci ha fatto invidia fin dai suoi giorni No Doubt (e lasciandoci a chiederci come diavolo suda per ottenere un tale fisico). Ma il rocker recentemente divorziato sembra che stia affrontando la sua separazione lavorando su un tipo completamente diverso di sudore. La scorsa settimana, ha detto E! Notizia che invece di lavorare sul suo aspetto fisico, sta lavorando sul suo "esercizio spirituale".

"[Sto] davvero cercando di connettermi ed essere grata, premurosa, essendo presente e vivendo il momento, ed è qui che ho messo molto del mio esercizio in questo momento", ha spiegato. (Anche queste 5 sane abitudini per superare una rottura sono un'ottima idea.)

E sembra che scambiare sudore per conforto sia una tendenza in crescita a Hollywood. Cate Blanchett ha recentemente detto Il taglio che mentre le piacerebbe arrivare a un punto in cui ha tempo per esercitarsi, l'obiettivo che in realtà sta perseguendo è meditare di più. (Non è solo Hollywoodt: queste 5 star dello sport sanno che la meditazione può renderti un atleta migliore.)

Potrebbero non bruciare così tante calorie, ma entrambe le donne trarranno sicuramente una serie di benefici dagli OM giornalieri, tra cui meno stress, un umore migliore, un cuore più sano, un sistema immunitario potenziato e un girovita più piccolo. Inoltre, la meditazione può aiutare a ridurre il colpo della solitudine, quindi Stefani potrebbe essere alla ricerca di una nuova cura per la rottura dopo tutto! E, ehm, anche avere Blake non fa male.

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