Tutto quello che devi sapere sulla minzione notturna

Contenuto

• Cosa causa la minzione notturna?
• Quali sono i sintomi della minzione notturna?
• Come viene diagnosticata la minzione notturna?
• Quali sono le opzioni di trattamento per la minzione notturna?
• Farmaco

Panoramica

Una buona notte di sonno ti aiuta a sentirti riposato e rinfrescato al mattino. Tuttavia, quando si ha la necessità frequente di utilizzare il bagno di notte, una buona notte di sonno può essere difficile da ottenere.

Se ti svegli per urinare più di due volte ogni notte, potresti avere una condizione chiamata nicturia. Questo è più comune nelle persone di età superiore ai 60 anni.

La minzione notturna non è la stessa di una condizione correlata chiamata enuresi (enuresi). L'enuresi è quando non puoi controllare il tuo bisogno di urinare di notte. Sebbene la minzione notturna in genere si traduca in perdita di sonno, può essere un sintomo di una condizione sottostante.

Cosa causa la minzione notturna?

L'invecchiamento è uno dei maggiori fattori che contribuiscono alla minzione notturna.

Invecchiando, il corpo produce meno ormone antidiuretico che ci aiuta a trattenere i liquidi. Ciò si traduce in un aumento della produzione di urina, soprattutto di notte. Anche i muscoli della vescica possono indebolirsi nel tempo, rendendo più difficile trattenere l'urina nella vescica.

L'invecchiamento non è l'unico fattore che contribuisce alla minzione notturna. Altre cause comuni includono infezioni croniche del tratto urinario, consumo di liquidi in eccesso (specialmente quelli contenenti caffeina e alcolici) prima di coricarsi, infezioni batteriche nella vescica e farmaci che incoraggiano la minzione (diuretici).

Le donne possono sperimentare minzione frequente a causa della gravidanza e del parto. Queste circostanze possono indebolire i muscoli della vescica e del pavimento pelvico.

In alcuni casi, la minzione notturna è un sintomo di una condizione medica sottostante. Le malattie e le condizioni associate alla minzione frequente includono insufficienza renale cronica, insufficienza cardiaca congestizia, diabete e ingrossamento della prostata. Può anche essere un sintomo di disturbi del sonno come apnea ostruttiva del sonno, insonnia o sindrome delle gambe senza riposo.

Quali sono i sintomi della minzione notturna?

La maggior parte delle persone può riposare da sei a otto ore senza bisogno di urinare. Tuttavia, la minzione notturna ti fa alzare più volte durante la notte per usare il bagno. Nelle sue forme più gravi, questa condizione ti fa alzare da cinque a sei volte durante la notte.

I sintomi associati alla minzione notturna includono la sovrapproduzione di urina, la minzione troppo frequente e la sensazione di un bisogno urgente di urinare ma con la produzione di poca urina.

La minzione notturna può causare problemi. Non puoi sentirti riposato quando usi spesso il bagno. Inoltre, la minzione notturna può aumentare la probabilità di cadute e lesioni negli anziani.

Come viene diagnosticata la minzione notturna?

Il medico diagnosticherà la minzione notturna valutando i sintomi ed eseguendo un esame fisico. Possono porre alcune domande per determinare le potenziali cause della condizione.

Le domande possono includere quante volte ti alzi per urinare di notte, da quanto tempo provi la minzione notturna e domande sulle tue normali attività prima di andare a letto.

Ad esempio, se bevi molti liquidi o prendi diuretici prima di andare a dormire, questi possono portare alla minzione notturna.

Il medico può prescriverti dei test per determinare la causa della minzione frequente. L'analisi delle urine esamina i composti chimici presenti nelle urine. La concentrazione di urina determina se i tuoi reni espellono correttamente l'acqua e i prodotti di scarto.

Altri test includono un'urinocoltura e misurazioni delle urine residue post-minzionale. Questo test richiede un'ecografia della zona pelvica per vedere quanta urina rimane nella vescica dopo la minzione.

Il medico può ordinare ulteriori test se sospetta che tu abbia una condizione medica di base. Possono ordinare ulteriori test per fare una diagnosi. Questi test includono zucchero nel sangue, azoto ureico nel sangue, osmolalità nel sangue, clearance della creatinina ed elettroliti sierici.

Questi test possono determinare la funzionalità dei reni. Misurano anche la concentrazione di alcuni composti chimici nel sangue. Questi test possono determinare se la minzione notturna è un effetto collaterale di malattie renali, disidratazione o diabete.

Quali sono le opzioni di trattamento per la minzione notturna?

Il trattamento per la minzione notturna spesso dipende dalla sua causa. Ad esempio, potresti bere troppo prima di andare a letto. Il medico può raccomandare di limitare i liquidi dopo un certo periodo di tempo.

Alcuni comportamenti possono anche ridurre la frequenza della minzione notturna. Fare un pisolino pomeridiano può aiutarti a sentirti più riposato.

Tieni le gambe sollevate durante il giorno o indossa calze a compressione. Questo incoraggia la circolazione dei liquidi e può anche aiutare a ridurre al minimo la minzione notturna.

Farmaco

I farmaci possono anche aiutare a ridurre la minzione notturna. È importante notare che i farmaci possono alleviare i sintomi, ma non possono curare la minzione notturna. Una volta che smetti di prenderli, i tuoi sintomi torneranno.

Una classe di farmaci chiamati anticolinergici può rilassare gli spasmi muscolari nella vescica. Possono anche ridurre la necessità di urinare più frequentemente.

Se si verifica l'enuresi notturna, alcuni anticolinergici possono ridurlo. Tuttavia, questi farmaci possono causare effetti collaterali come secchezza delle fauci, vertigini e visione offuscata.

Alcuni medici consigliano di assumere un diuretico che incoraggia la minzione all'inizio della giornata. Questo può ridurre la quantità di urina nella vescica durante la notte. Anche l'assunzione di una forma sintetica di ormone antidiuretico può aiutare a ridurre la minzione notturna.