Dolore all'estremità della colonna vertebrale: 6 cause e cosa fare

Contenuto

• Cause principali
• 1. Lombalgia
• 2. Infiammazione del nervo sciatico
• 3. Sforzo ripetitivo
• 4. Cattiva postura
• 5. Ernia del disco
• 6. Calcolo renale
• Quando andare dal dottore

Il dolore all'estremità della colonna vertebrale di solito non è grave e può essere il risultato di una cattiva postura o di sforzi ripetitivi, ad esempio, che può essere facilmente risolto con il riposo e un leggero massaggio nella zona del dolore. Tuttavia, quando il dolore diventa intenso e costante, è importante andare dal medico in modo che i sintomi vengano valutati, venga fatta la diagnosi e, quindi, si possa iniziare il trattamento.

Il trattamento per il dolore all'estremità della colonna vertebrale può essere effettuato con l'uso di miorilassanti o farmaci antinfiammatori, a seconda del tipo di dolore e del consiglio medico, oltre a sedute di fisioterapia per rafforzare la muscolatura e alleviare i sintomi.

Cause principali

Il dolore all'estremità della colonna vertebrale di solito non è grave e può essere facilmente risolto con il riposo, le sedute di fisioterapia e l'uso di farmaci antinfiammatori, ad esempio. Le principali cause del mal di schiena sono:

1. Lombalgia

La lombalgia corrisponde al dolore all'estremità della colonna vertebrale che può o meno essere accompagnato da dolore alle gambe o ai glutei che può durare meno o più di 1 mese. La lombalgia può essere causata da una cattiva postura, mal di schiena, inattività fisica, infezione locale o persino da un tumore.

Cosa fare: In caso di lombalgia, il trattamento può essere effettuato con l'uso di farmaci, come miorilassanti e farmaci antinfiammatori, ad esempio, sempre sotto la guida del medico. La fisioterapia può anche essere raccomandata per rafforzare i muscoli e ridurre il dolore. Guarda alcune strategie fatte in casa contro il mal di schiena nel video qui sotto:

2. Infiammazione del nervo sciatico

Il nervo sciatico inizia all'estremità della colonna vertebrale e, se infiammato o compresso, può causare forti dolori alla schiena, oltre a dolori ai glutei e alle gambe.L'infiammazione del nervo sciatico può causare dolore oltre alla difficoltà a mantenere la colonna vertebrale eretta e all'abbassamento e dolore quando si cammina. Ulteriori informazioni sul nervo sciatico.

Cosa fare: Quando si notano i primi sintomi di infiammazione del nervo sciatico, è importante consultare un ortopedico per la diagnosi e iniziare il trattamento, che può essere fatto con l'uso di antinfiammatori per alleviare i sintomi, oltre a sedute di fisioterapia per ridurre dolori, infiammazioni e rafforzare la parte bassa della schiena e migliorare così la qualità della vita. Ecco come trattare il nervo sciatico a casa.

3. Sforzo ripetitivo

La pratica di attività ripetitive che coinvolgono la parte bassa della schiena, come andare in bicicletta o accovacciarsi più volte durante il giorno, può causare infiammazioni dei muscoli e dei legamenti della regione, con conseguente dolore all'estremità della colonna vertebrale.

Cosa fare: In caso di dolore all'estremità della colonna vertebrale a causa di sforzi ripetitivi, si consiglia di riposare e, se necessario, di assumere farmaci antinfiammatori, come Diclofenac, ad esempio, per alleviare i sintomi. Tuttavia, se il dolore non scompare anche con l'uso di farmaci antinfiammatori, è importante recarsi dall'ortopedico per indagare sulla causa del dolore.

4. Cattiva postura

Una cattiva postura è una delle principali cause di dolore all'estremità della colonna vertebrale, perché una postura scorretta quando si è seduti, ad esempio, può causare una grande pressione sul coccige, con conseguente lombalgia.

Cosa fare: Se il dolore all'estremità della colonna vertebrale è il risultato di una cattiva postura, puoi alzarti durante la giornata per fare stretching e fare un leggero massaggio nella sede del dolore. Inoltre, è importante correggere la postura per evitare ulteriori dolori o altri problemi. Dai un'occhiata a 5 suggerimenti per ottenere la postura corretta.

5. Ernia del disco

I dischi erniati si verificano quando il disco intervertebrale lascia il sito, portando alla compressione dei nervi nella regione e provocando dolore nella parte bassa della schiena. Oltre al dolore all'estremità della colonna vertebrale, possono esserci difficoltà a camminare e piegarsi, debolezza delle gambe e persino cambiamenti nel funzionamento della vescica a causa della compressione dei nervi locali. Scopri quali sono i sintomi dell'ernia del disco.

Cosa fare: Quando si sospetta un'ernia del disco, è importante andare dall'ortopedico per fare la diagnosi attraverso la valutazione dei sintomi e test di imaging, come i raggi X. Inoltre, è importante eseguire sessioni di terapia fisica per migliorare la qualità della vita della persona . Guarda come viene eseguita la terapia fisica per l'ernia del disco.

6. Calcolo renale

Il sintomo principale dei calcoli renali è il dolore acuto all'estremità della schiena, più precisamente nella regione laterale, che si manifesta a causa della presenza di calcoli renali che provocano infiammazione e ostruzione del flusso di urina nelle vie urinarie. Guarda quali sono i segni e i sintomi dei calcoli renali.

Cosa fare: Se insorgono sintomi caratteristici della crisi renale, è importante consultare un nefrologo in modo che possano essere effettuati test per identificare la presenza di calcoli e la loro dimensione in modo da poter definire il trattamento migliore. Tuttavia, per evitare la formazione di calcoli renali, è importante avere abitudini di vita sane, con una dieta equilibrata e un regolare esercizio fisico, oltre a bere almeno 2 litri di acqua durante la giornata. Impara cosa fare per alleviare la colica renale.

Quando andare dal dottore

Si consiglia di andare dal medico quando i dolori all'estremità della colonna vertebrale sono intensi, costanti, non vanno via a riposo e compaiono altri sintomi, come:

• Dolore alla gamba o al gluteo;
• Intorpidimento o sensazione di formicolio alla schiena, alle gambe o ai glutei;
• Difficoltà a eseguire movimenti, come camminare, abbassarsi o sollevarsi;
• Mancanza di respiro.

Andare dal medico è importante in modo che si possano fare degli esami per concludere la diagnosi e, quindi, iniziare il trattamento il prima possibile, evitando la progressione del dolore e delle complicanze.