Gli uomini possono avere il ciclo?

Contenuto

• Cosa causa l'IMS?
• Quali sono i sintomi dell'IMS?
• I cambiamenti nello stile di vita possono aiutare
• I cambiamenti di umore persistenti non sono normali

Come le donne, gli uomini sperimentano cambiamenti e cambiamenti ormonali. Ogni giorno, i livelli di testosterone di un uomo aumentano al mattino e diminuiscono la sera. I livelli di testosterone possono anche variare di giorno in giorno.

Alcuni sostengono che queste fluttuazioni ormonali possono causare sintomi che imitano i sintomi della sindrome premestruale (PMS), tra cui depressione, affaticamento e sbalzi d'umore.

Ma quelle oscillazioni ormonali mensili sono abbastanza regolari da essere chiamate "periodo maschile"?

Sì, afferma lo psicoterapeuta e autore Jed Diamond, PhD. Diamond ha coniato il termine Sindrome maschile irritabile (IMS) nel suo libro omonimo, per descrivere queste fluttuazioni ormonali e i sintomi che causano, sulla base di un vero fenomeno biologico osservato negli arieti.

Crede che gli uomini cisgender sperimentino cicli ormonali come le donne. Ecco perché questi cicli sono stati descritti come "struttura umana" o "periodo maschile".

Il ciclo e i cambiamenti ormonali di una donna sono il risultato del suo ciclo riproduttivo naturale, afferma la terapista sessuale Janet Brito, PhD, LCSW, CST. “I cambiamenti ormonali che subisce sono in preparazione di un possibile concepimento. Gli uomini [cisgender] non sperimentano il ciclo di produzione di ovociti, né hanno un utero che diventa più spesso per prepararsi a un ovulo fecondato. E se il concepimento non si verifica, non hanno un rivestimento uterino che verrà rilasciato dal corpo come sangue attraverso la vagina, che è ciò che viene indicato come un periodo o mestruazione ", spiega Brito.

"In questa definizione, gli uomini non hanno questi tipi di periodi."

Tuttavia, Brito osserva che i livelli di testosterone degli uomini possono variare e alcuni fattori possono influenzare i livelli di testosterone. Poiché questi ormoni si spostano e fluttuano, gli uomini possono manifestare sintomi.

I sintomi di queste fluttuazioni, che possono condividere alcune somiglianze con i sintomi della sindrome premestruale, possono essere il più vicino possibile ai "periodi maschili" di qualsiasi uomo.

Cosa causa l'IMS?

L'IMS è presumibilmente il risultato dell'immersione e dell'oscillazione degli ormoni, in particolare il testosterone. Tuttavia, non ci sono prove mediche di IMS.

Tuttavia, è vero che il testosterone gioca un ruolo importante nel benessere fisico e mentale di un uomo e il corpo umano lavora per regolarlo. Ma fattori non correlati all'IMS possono far cambiare i livelli di testosterone. Si pensa che questo porti a sintomi insoliti.

I fattori che possono influenzare i livelli ormonali includono:

• età (i livelli di testosterone di un uomo iniziano a diminuire già all'età di 30 anni)
• fatica
• cambiamenti nella dieta o nel peso
• malattia
• mancanza di sonno
• problemi alimentari

Questi fattori possono anche avere un impatto sul benessere psicologico di un uomo, aggiunge Brito.

Quali sono i sintomi dell'IMS?

I sintomi del cosiddetto IMS imitano alcuni dei sintomi che le donne sperimentano durante la sindrome premestruale. Tuttavia, l'IMS non segue alcun modello fisiologico nel modo in cui il ciclo di una donna segue il suo ciclo riproduttivo, poiché non esiste una base ormonale dell'IMS. Ciò significa che questi sintomi potrebbero non verificarsi regolarmente e potrebbero non esserci schemi.

I sintomi dell'IMS sono vaghi e è stato suggerito di includere:

• fatica
• confusione o annebbiamento mentale
• depressione
• rabbia
• bassa autostima
• bassa libido
• ansia
• ipersensibilità

Se stai riscontrando questi sintomi, è probabile che stia succedendo qualcos'altro. Alcuni di questi sintomi possono essere il risultato di una carenza di testosterone. I livelli di testosterone fluttuano naturalmente, ma livelli troppo bassi possono causare problemi, tra cui:

• abbassamento della libido
• problemi di comportamento e umore
• depressione

Se questi sintomi persistono, fissare un appuntamento per parlare con il medico. Questa è una condizione diagnosticabile e può essere curata.

Allo stesso modo, gli uomini di mezza età possono manifestare sintomi quando i loro livelli naturali di testosterone iniziano a diminuire. Questa condizione, colloquialmente chiamata andropausa, viene talvolta definita menopausa maschile.

"Quando si tratta di andropausa, che compare nella ricerca [aneddotica], i sintomi tendono ad essere stanchezza, bassa libido e [essa] tende a colpire gli uomini di mezza età a causa dei bassi livelli di testosterone", dice il dott. .

Infine, il termine periodo maschile o strutura umana è usato colloquialmente per riferirsi al sangue trovato nelle urine o nelle feci. Tuttavia, dice Brito, il sanguinamento dai genitali maschili è spesso il risultato di parassiti o di un'infezione. Indipendentemente da dove si trova il sangue, è necessario consultare il medico per una diagnosi e un piano di trattamento il prima possibile.

I cambiamenti nello stile di vita possono aiutare

L'IMS non è una diagnosi medica riconosciuta, quindi il "trattamento" mira a:

• gestire i sintomi
• adattarsi alle emozioni e agli sbalzi d'umore quando si verificano
• trova modi per alleviare lo stress

Fare esercizio, seguire una dieta sana, trovare modi per alleviare lo stress ed evitare alcol e fumo può aiutare a fermare questi sintomi. Questi cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare una varietà di sintomi fisici e mentali.

Tuttavia, se ritieni che i tuoi sintomi possano essere il risultato di un basso livello di testosterone, consulta il tuo medico.

La sostituzione del testosterone può essere un'opzione per alcuni uomini con bassi livelli di ormoni, ma viene fornita con.

Se il medico sospetta un'altra causa sottostante, può programmare test e procedure per escludere altri problemi.

Se ritieni che il tuo partner mostri segni di gravi cambiamenti ormonali o bassi livelli di testosterone, uno dei modi migliori per aiutarlo è avere una conversazione. Puoi aiutarlo a cercare un aiuto professionale e trovare modi per gestire i sintomi, indipendentemente dalla causa sottostante.

I cambiamenti di umore persistenti non sono normali

I brutti giorni che causano atteggiamenti scontrosi sono una cosa. I sintomi emotivi o fisici persistenti sono qualcosa di completamente diverso e sono una possibile indicazione che dovresti consultare il tuo medico.

"[I sintomi] sono gravi se ti danno fastidio. Rivolgiti a un medico se i sintomi ti danno fastidio. Rivolgiti a un terapista sessuale se hai bisogno di aiuto per rivitalizzare la tua vita sessuale o consulta un professionista della salute mentale se soffri di depressione o ansia ", dice Brito.

Allo stesso modo, se stai sanguinando dai genitali, dovresti consultare un medico. Questa non è una forma di un periodo maschile e invece potrebbe essere un segno di un'infezione o di un'altra condizione.