Forfora: cosa sta cercando di dirti il ​​tuo cuoio capelluto pruriginoso

Contenuto

• Sintomi e cause
• 1. Non tutti gli shampoo sono uguali
• 2. Idratare
• 3. Pratica una buona igiene e smetti di grattarti!
• 4. Hai bisogno di rilassarti
• Quando vedere il tuo dottore
• prospettiva

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

Panoramica

Quando si tratta di forfora, la maggior parte delle persone si concentra sui fiocchi.

Il prurito, d'altra parte, può essere l'effetto collaterale più fastidioso. Quindi cosa sta cercando di dirti esattamente il tuo cuoio capelluto graffiante? Informati sui sintomi più comuni della forfora e sui modi per ripristinare la salute del cuoio capelluto.

Sintomi e cause

I principali sintomi della forfora sono i fiocchi e il prurito al cuoio capelluto. I fiocchi bianchi e oleosi si accumulano tipicamente nei capelli e sulle spalle e spesso peggiorano durante i mesi autunnali e invernali, quando l'aria è secca.

Individuare la causa esatta del cuoio capelluto pruriginoso e traballante può essere difficile, ma qui ci sono alcuni colpevoli comuni:

• pelle irritata e grassa, una condizione nota anche come dermatite seborroica (una forma più grave di forfora)
• non lavarsi abbastanza, il che provoca l'accumulo di cellule della pelle e la creazione di squame e prurito
• lievito chiamato malassezia, che aggrava il cuoio capelluto e provoca una crescita eccessiva delle cellule della pelle
• diversi prodotti per la cura personale possono causare dermatite da contatto, che rende il cuoio capelluto rosso e pruriginoso

Gli uomini sviluppano la forfora più frequentemente delle donne. Anche le persone che tendono ad avere i capelli più grassi o che convivono con determinate malattie (come il morbo di Parkinson o l'HIV) sono a maggior rischio. Potresti aver iniziato a notare i sintomi intorno alla pubertà, ma la forfora può svilupparsi a qualsiasi età.

Allora cosa sta cercando di dirti il ​​tuo prurito al cuoio capelluto? Ecco quattro risposte comuni.

1. Non tutti gli shampoo sono uguali

Se il cuoio capelluto è pruriginoso, potresti essere in grado di ottenere un po 'di sollievo usando shampoo da banco (OTC) formulati per aiutare con la forfora.

Ottenere la misura giusta potrebbe richiedere alcuni tentativi ed errori, quindi se non hai avuto fortuna in passato, riprova. A volte può essere utile anche alternare due o più tipi di shampoo.

Alcuni prodotti che potresti vedere sugli scaffali includono:

• Head & Shoulders e Jason Dandruff Relief contengono zinco piritione, che è antibatterico e antimicotico. La forfora non è causata da funghi, ma aiuta comunque rallentando la produzione di cellule della pelle in eccesso.
• Neutrogena T / Gel è uno shampoo a base di catrame. Il carbone può alleviare le condizioni dalla forfora alla psoriasi rallentando la velocità con cui le cellule della pelle del cuoio capelluto muoiono e si sfaldano. Questo tipo di shampoo può scolorire i capelli, quindi fai attenzione se sei biondo o grigio.
• Neutrogena T / Sal ha una dose di acido salicilico e può ridurre la quantità di calcare che hai. Tuttavia, possono lasciare il cuoio capelluto asciutto. Se trovi che il tuo cuoio capelluto è particolarmente secco, assicurati di seguire un balsamo idratante.
• Selsun Blue ha il potere del solfuro di selenio. Può rallentare la morte delle cellule della pelle e anche ridurre la malassezia. Questo tipo di shampoo può anche scolorire le tonalità più chiare dei capelli.
• Nizoral è uno shampoo al ketoconazolo, il che significa che contiene un antimicotico ad ampio spettro. Puoi trovare questo tipo di lavaggio da banco o su prescrizione.

Se non sai quale scegliere, chiedi un suggerimento al tuo medico. Per tenere sotto controllo la forfora, potrebbe essere necessario utilizzare uno shampoo speciale durante lo shampoo (la frequenza ottimale varia in base al tipo di capelli).

Una volta che le cose sono sotto controllo, potrebbe essere necessario utilizzare lo shampoo solo occasionalmente per mantenere un buon effetto.

2. Idratare

Un cuoio capelluto secco tende a sfaldarsi e prudere, ma di solito le squame che avvertirai con la pelle secca sono più piccole e meno grasse. Ripristinare l'idratazione del cuoio capelluto può aiutare con il prurito.

La migliore crema idratante potrebbe essere già sullo scaffale della tua cucina. L'olio di cocco ha proprietà idratanti e antibatteriche, che lo rendono un'ottima scelta naturale per combattere la secchezza.

3. Pratica una buona igiene e smetti di grattarti!

Lo shampoo abbastanza spesso può tenere a bada gli oli, aiutando con i sintomi della forfora. Già che ci sei, cerca di resistere all'impulso di grattarti il ​​cuoio capelluto. Il prurito è inizialmente causato dall'irritazione della forfora, ma graffiare aumenterà l'irritazione e porterà a un circolo vizioso.

L'uso di troppi prodotti nei capelli può irritare il cuoio capelluto e causare più prurito. Prova a eliminare qualsiasi cosa in più dalla tua routine di cura personale e ad aggiungerla lentamente per scoprire quali gel, spray e altri prodotti non peggiorano i tuoi sintomi.

4. Hai bisogno di rilassarti

Lo stress può aggravare o addirittura peggiorare la forfora per alcuni individui. Anche se la malassezia non viene introdotta nel cuoio capelluto dallo stress, può prosperare se il tuo sistema immunitario è compromesso, che è esattamente ciò che lo stress fa al tuo corpo.

Fai un favore al cuoio capelluto e rilassati. Prova a fare una passeggiata ristoratrice o a praticare yoga. Potresti persino trovare utile tenere un registro degli eventi stressanti. Annota cosa sono e come influiscono sulla forfora. In questo modo, puoi fare del tuo meglio per evitare potenziali fattori scatenanti in futuro.

Quando vedere il tuo dottore

La buona notizia è che molti casi di forfora possono essere trattati efficacemente con shampoo da banco e altre misure di stile di vita.

Detto questo, la forfora non è l'unica ragione per cui potresti avere prurito al cuoio capelluto. Se la tua forfora è particolarmente ostinata o pruriginosa, potresti avere la psoriasi, l'eczema o una vera infezione fungina. Il tuo medico può aiutarti.

Se il prurito non si attenua o il cuoio capelluto diventa rosso o gonfio, fissa un appuntamento con il medico. Controlla anche se gli shampoo non aiutano, il rossore e la desquamazione si diffondono sul viso o in altre aree del corpo, se vedi pidocchi o lendini nei capelli o il prurito inizia a interferire con la tua vita quotidiana.

prospettiva

Sebbene a volte la forfora possa essere fastidiosa e imbarazzante, di solito non indica un problema di salute più serio. Il prurito e la desquamazione spesso rispondono bene agli shampoo e ai trattamenti OTC. Continua a provare marche e tipi diversi finché non trovi qualcosa che funzioni per te.

Potresti anche consultare il tuo medico per escludere queste condizioni della pelle:

• psoriasi
• tinea capitis
• pidocchi
• reazione allergica