Come ottenere la faccia assonnata

Contenuto

• Passo dopo passo per asciugarti il ​​viso quando ti svegli
• 1. Fai una doccia fredda
• 2. Fai un'esfoliazione sul viso
• 3. Applicare un impacco freddo
• 4. Eseguire un drenaggio facciale
• 5. Indossa il trucco giusto
• 6. Pin i capelli
• 7. Colazione diuretica

Per avere l'aspetto assonnato al risveglio, quello che puoi fare è fare una doccia fredda perché riduce rapidamente il gonfiore e ti rende più pronto per le attività quotidiane. Applicare un impacco freddo sul viso subito dopo è anche un'ottima opzione per sgonfiare principalmente gli occhi, e per completare il processo puoi applicare un trucco che apre gli occhi e guarda in alto.

Il gonfiore del viso si manifesta principalmente al risveglio quando la persona ha dormito per molte ore di seguito o quando non si è riposata a sufficienza, e raramente rappresenta un problema di salute, come la ritenzione di liquidi. Tuttavia, quando ciò accade frequentemente e se anche i piedi e le mani si gonfiano, è indicata una valutazione medica.

Passo dopo passo per asciugarti il ​​viso quando ti svegli

1. Fai una doccia fredda

I benefici di fare una doccia fredda al mattino presto includono il risveglio e il miglioramento della circolazione sanguigna, che aiuta ad eliminare il fluido in eccesso tra le cellule in modo rapido ed efficace. Inoltre, la persona è più disposta a svolgere le proprie attività quotidiane.

2. Fai un'esfoliazione sul viso

Puoi usare uno scrub industrializzato o fare una miscela casalinga di farina di mais con crema idratante e strofinarla sulla pelle con movimenti circolari. Questo aiuta ad aprire i pori, eliminare lo sporco e rendere la pelle più liscia e luminosa.

3. Applicare un impacco freddo

Avere un impacco di gel all'interno del frigorifero è una buona strategia per avere sempre una risorsa facile che ottenga grandi risultati, sempre a portata di mano. L'impacco deve essere posizionato sul viso e sdraiato o sdraiato sul divano o sul letto per circa 10-15 minuti. Il gonfiore del viso dovrebbe diminuire rapidamente e quindi la pelle dovrebbe essere preparata per il passaggio successivo, applicando un tonico viso e una crema idratante.

Chi non ha un tampone in gel nel frigorifero può avvolgere un piccolo pezzo di ghiaccio su un tovagliolo e passarlo sul viso con movimenti circolari, soprattutto intorno agli occhi.

4. Eseguire un drenaggio facciale

Successivamente, dovrebbe essere eseguito il drenaggio linfatico manuale per eliminare definitivamente il gonfiore del viso. Per questo, è necessario stimolare i linfonodi vicino alla clavicola e sul lato del collo e quindi eseguire i movimenti che "spingono" i liquidi nel sistema linfatico. Guarda i passaggi in questo video:

5. Indossa il trucco giusto

Successivamente, applica una base non grassa o una crema BB su tutto il viso, quindi investi nel trucco degli occhi, usando tonalità di ombretto più scure e sfumando con un pennello sfumino e un pennello smussato. Puoi anche usare mascara e eyeliner sulla parte superiore degli occhi e utilizzare un eyeliner bianco sulla linea di galleggiamento nell'angolo interno dell'occhio, per "aprire gli occhi". Quindi dovresti finire sostituendo il blush con il bronzo e applicare il rossetto, con i colori che preferisci.

6. Pin i capelli

Fissare i capelli in uno chignon o fare una coda di cavallo in cima alla testa sono anche strategie che aiutano a mantenere il viso più magro e ad aprire gli occhi.

7. Colazione diuretica

Per completare l'attività, si consiglia di fare una colazione diuretica, preferendo mangiare un frutto e bere tè allo zenzero, ad esempio. Non dovresti consumare cibi ricchi di sodio, come cibi lavorati come pancetta, prosciutto o prosciutto, né snack fritti o al forno al mattino. Durante la giornata è bene ricordarsi di bere molta acqua e tisane diuretiche, come tè nero e tè verde, senza zucchero, per tutta la giornata.

Queste strategie sono ottime per eliminare la faccia del sonno in poco tempo e sono facili da seguire, ma per scommettere sulla salute ed evitare di svegliarsi con l'aria stanca, bisogna evitare lo stress, rispettare le ore di sonno e fare una vacanza quando possibile. riposare il corpo e la mente.