Come superare la difficoltà di urinare fuori casa

Contenuto

• Come sapere se si tratta di paruresi
• Come trattare la paruresi
• Cause di paruresis
• Conosci altre malattie della vescica come:

La paruresi, che è la difficoltà di urinare fuori casa nei bagni pubblici, ad esempio, ha una cura e una strategia di trattamento può essere un terapeuta o anche un amico che aiuta il paziente ad esporsi al problema e cerca gradualmente di usare i bagni pubblici , finché non si adatta ed è in grado di urinare, il che può richiedere alcune settimane o diversi mesi.

La persona con la vescica timida, come è comunemente noto, non ha un malfunzionamento della vescica, ma un problema psicologico, che deve essere trattato perché oltre a provocare incontinenza o infezioni urinarie, interferisce anche con il quotidiano attività, come al lavoro o in viaggio, che rendono difficile per le persone che soffrono di questa condizione uscire di casa perché non sono in grado di urinare, tranne quando sono sole.

Come sapere se si tratta di paruresi

Se l'individuo non ha alcuna malattia che porta a una minzione lenta e difficile, come ad esempio un'infezione urinaria, ma ha difficoltà a urinare nei bagni di bar, mense, centri commerciali o anche a casa di amici o familiari, può soffrire di paruresis.

Inoltre, di solito, il paziente che soffre di una vescica timida:

• Puoi andare in bagno a casa quando sei tutto solo o i membri della famiglia sono lontani dal bagno;
• Bere poco liquido, avere poca voglia di andare in bagno;
• Fa rumori durante la minzione, come sciacquare o aprire un rubinetto;
• Vai in bagno quando sanno che nessuno sta andando, ad esempio, al lavoro.

Tuttavia, per scoprire se soffri di una vescica timida, devi andare dall'urologo per fare la diagnosi corretta e iniziare il trattamento, se necessario.

Come trattare la paruresi

Per curare la vescica timida è necessario l'aiuto di un terapeuta, un familiare o un amico per supportare il paziente ad essere esposto alla difficoltà di urinare, aiutandolo a essere calmo quando va in bagno, come se cercasse di dimenticare dove si trova, per esempio.

Questo trattamento e terapia di esposizione graduale, nella maggior parte dei casi, è molto lento, richiede da poche settimane a diversi mesi, ed è fondamentale forzare la voglia di urinare da 2 a 4 minuti, aspettando qualche minuto, se si può ' t, quindi riprova finché non riesci.

Per questo, è importante avere una grande voglia di urinare, ed è necessario bere molti liquidi, come acqua o succhi naturali, per esempio.

Nei casi più gravi, quando il paziente non è in grado di urinare anche dopo la terapia, potrebbe dover essere ammanettato per evitare complicazioni come infezioni o incontinenza, ad esempio.

Cause di paruresis

La paruresi di solito insorge a causa dello stress, della necessità di urinare velocemente o in soggetti sensibili ai suoni e agli odori, sviluppando vergogna per il rumore causato dall'atto della minzione o avendo difficoltà ad annusare l'urina.

Inoltre, questo problema può verificarsi anche in individui che hanno già subito abusi sessuali, hanno fobie sociali o hanno sofferto di bullismo.

Conosci altre malattie della vescica come:

• Vescica nervosa
• Vescica neurogena