Esiste un legame tra colesterolo alto e disfunzione erettile (DE)?

Contenuto

• Panoramica
• Cosa dice la ricerca
• Statine e disfunzione erettile (DE)
• Dieta, colesterolo e DE
• Altri fattori di rischio per ED
• Quando vedere un dottore
• Opzioni di trattamento
• Camminare di più
• Rimanere fisicamente in forma
• Esercitare il pavimento pelvico
• prospettiva

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Panoramica

La disfunzione erettile (DE) è una condizione comune. Si stima che colpisca circa 30 milioni di uomini negli Stati Uniti. Gli uomini con ED hanno difficoltà a ottenere e mantenere un'erezione.

Per la maggior parte degli uomini, occasionalmente si verifica l'impossibilità di ottenere o mantenere un'erezione. La DE viene diagnosticata quando un uomo ha costantemente questa difficoltà.

La DE è causata da una serie di fattori diversi, inclusa la cattiva salute del cuore. Livelli elevati di colesterolo possono influire sulla salute del cuore.

Il trattamento del colesterolo alto può anche aiutare a curare l'ED? La ricerca mostra che potrebbe avere un leggero effetto.

Cosa dice la ricerca

La causa più comune di DE è l'aterosclerosi, che è un restringimento dei vasi sanguigni.

Molte cose possono portare all'aterosclerosi, compreso il colesterolo alto. Questo perché alti livelli di colesterolo nel sangue possono causare un accumulo di colesterolo nelle arterie. Questo, a sua volta, può restringere questi vasi sanguigni.

I ricercatori hanno anche scoperto un legame tra ED e colesterolo alto, altrimenti noto come ipercolesterolemia. Il collegamento non è ancora del tutto chiaro, ma ha portato i ricercatori a esplorare l'uso di farmaci per abbassare il colesterolo per il trattamento della DE.

Statine e disfunzione erettile (DE)

Le statine sono farmaci usati per abbassare i livelli di colesterolo. In uno studio del 2017 sui ratti, i ricercatori hanno notato un miglioramento della funzione erettile in seguito al trattamento del colesterolo alto con atorvastatina (Lipitor). I livelli di lipidi sono rimasti invariati.

I ricercatori hanno concluso che una migliore funzione erettile non era il risultato di una diminuzione dei livelli di colesterolo, ma piuttosto di un miglioramento dell'endotelio. L'endotelio è una superficie interna dei vasi sanguigni.

Una precedente revisione della letteratura del 2014 ha anche trovato prove che le statine possono migliorare l'ED nel tempo.

D'altra parte, uno studio del 2009 ha trovato prove che suggeriscono che i farmaci ipolipemizzanti possono causare o aggravare l'ED. In più della metà dei casi identificati, gli uomini si sono ripresi dalla DE dopo aver smesso di prendere le statine.

Un'analisi di coorte del 2015 non ha trovato un'associazione tra statine e un aumento del rischio di DE o disfunzione sessuale. Anche l'ED non è elencato come un effetto collaterale comune delle statine. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio la connessione tra statine ed ED.

Dieta, colesterolo e DE

Mangiare cibi ricchi di colesterolo non influirà necessariamente sui livelli di colesterolo nel sangue. Detto questo, ciò che mangi può ancora avere un effetto sul tuo ED. Studi recenti suggeriscono che seguire una dieta sana, in particolare la dieta mediterranea, può portare a un miglioramento dei sintomi.

I punti fondamentali della dieta mediterranea includono:

• pesce e altri frutti di mare, come gamberetti e ostriche
• frutta, come mele, uva, fragole e avocado
• verdure, come pomodori, broccoli, spinaci e cipolle
• cereali integrali, come orzo e avena
• grassi sani, come le olive e l'olio extravergine di oliva
• noci, come mandorle e noci

Alcuni degli elementi da evitare:

• cibi ricchi di grassi trans, come margarina, pizza surgelata e fast food
• cibi a base di zuccheri aggiunti
• alcuni oli vegetali, compreso l'olio di canola
• carni lavorate e altri alimenti

Anche una carenza cronica di vitamina B-12 può contribuire all'ED, quindi cerca di aggiungere cibi ricchi di vitamina B-12 alla tua dieta. Considera di prendere anche un integratore B-12. Maggiori informazioni sulla connessione tra dieta e DE.

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Altri fattori di rischio per ED

Altri fattori di rischio per ED includono:

• obesità
• diabete di tipo 2
• malattia renale cronica (CKD)
• sclerosi multipla (SM)
• accumulo di placca nel pene
• interventi chirurgici per cancro alla vescica
• lesioni causate dal trattamento del cancro alla prostata
• lesioni al pene, al midollo spinale, alla vescica, al bacino o alla prostata
• bere, fumare o usare determinati farmaci
• stress mentale o emotivo
• depressione
• ansia

Alcuni farmaci possono anche portare a problemi di erezione. Questi includono:

• farmaci per la pressione sanguigna
• terapia del cancro alla prostata
• antidepressivi
• sedativi su prescrizione
• soppressori dell'appetito
• farmaci per l'ulcera

Quando vedere un dottore

Dovresti visitare il tuo medico non appena noti problemi di erezione. L'ED è di solito un segno di un problema di salute sottostante, quindi è importante identificare la causa prima che diventi più grave.

Guarda i sintomi della DE come:

• l'incapacità di avere un'erezione quando vuoi fare sesso, anche se puoi avere un'erezione in altri momenti
• avere un'erezione, ma non essere in grado di mantenerla abbastanza a lungo per fare sesso
• l'incapacità di avere un'erezione

Il colesterolo alto non causa sintomi evidenti, quindi l'unico modo per diagnosticare la condizione è attraverso un esame del sangue. È necessario sottoporsi a controlli fisici di routine in modo che il medico possa diagnosticare e trattare qualsiasi condizione di salute nelle fasi iniziali.

Il medico può anche richiedere alcuni test di laboratorio, come un test del livello di testosterone e un esame psicologico per diagnosticare la DE.

Opzioni di trattamento

Esistono diversi modi per gestire l'ED, dai cambiamenti dello stile di vita quotidiano ai farmaci quotidiani. Le opzioni di trattamento per la DE includono:

• parlare di terapia o consulenza di coppia
• cambiare farmaco se si sospetta che un farmaco stia causando ED
• terapia sostitutiva con testosterone (TRT)
• usando una pompa per il pene

Puoi anche usare farmaci per gestire i sintomi della DE, tra cui:

• i farmaci orali avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) e

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• la forma iniettabile di alprostadil (Caverject, Edex)
• la pillola supposta di alprostadil (MUSE)

Oltre alla dieta, ci sono altri cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare a ridurre i livelli di colesterolo alto e migliorare l'ED. Prova queste opzioni:

Camminare di più

Camminare per 30 minuti al giorno può ridurre il rischio di ED del 41%, secondo Harvard Health Publishing.

Rimanere fisicamente in forma

L'obesità è un fattore di rischio significativo per l'ED. A ha rilevato che il 79% degli uomini considerati in sovrappeso o obesi aveva problemi di erezione.

Essere fisicamente attivi e mantenere un peso sano può aiutarti a prevenire o curare l'ED. Ciò significa anche smettere di fumare e limitare la quantità di alcol che bevi.

Esercitare il pavimento pelvico

Gli esercizi di Kegel per rafforzare il pavimento pelvico possono aiutarti a mantenere l'erezione più a lungo. Ulteriori informazioni sugli esercizi di Kegel per uomini.

prospettiva

I ricercatori non hanno stabilito che il colesterolo alto sia una causa diretta dell'ED, ma la condizione può contribuire a problemi di erezione. Mantenere uno stile di vita sano può ridurre i livelli di colesterolo, il che può anche ridurre le possibilità di sviluppare ED.

Parla con il tuo medico se hai dubbi sul tuo colesterolo o problemi di erezione. Possono aiutarti a trovare un piano di trattamento che funzioni meglio per te.