I migliori orologi da corsa per portare il tuo allenamento al livello successivo

Contenuto

• Miglior orologio da corsa per principianti: Garmin Forerunner 45
• Il meglio con la musica: Garmin Vivoactive Music 3
• Migliore opzione economica: Fitbit Charge 3
• Miglior orologio da corsa di fascia alta: Garmin Fenix ​​6 Sapphire
• Il miglior smartwatch per la corsa: Apple Watch 5 serie Nike
• Miglior orologio da corsa GPS: Garmin Forerunner 945
• Miglior digitale: Timex Ironman Watch
• Il migliore per le lunghe distanze: Suunto 9 Baro
• Recensione per

Che tu sia un principiante della corsa o un veterano esperto, investire in un buon orologio da corsa può fare una seria differenza nel tuo allenamento.

Sebbene gli orologi GPS siano in circolazione da diversi anni, le versioni più recenti hanno aggiornamenti che rendono la corsa più piacevole ed efficace. Le nuove funzionalità musicali, ad esempio, consentono ai corridori di scaricare e ascoltare musica direttamente dall'orologio senza dover portare con sé un telefono. (Correlato: i migliori consigli di corsa di tutti i tempi)

Oltre alle funzioni GPS e musicali, la maggior parte degli orologi da corsa ora dispone di cardiofrequenzimetri, allenamenti personalizzati, monitoraggio dell'attività e altre informazioni approfondite sull'allenamento che possono aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo e le tue prestazioni. Dichiarazione di non responsabilità: sebbene queste informazioni siano utili, è sempre meglio ascoltare prima il tuo corpo e utilizzare i dati di allenamento come informazioni supplementari. Se pensi di essere troppo concentrato sui numeri, avere accesso a dati come questo potrebbe in definitiva essere dannoso, non utile.

Alcuni orologi da corsa fungono anche da fitness tracker, il che significa che hanno capacità multi-sport. Sebbene questo di solito includa attività comuni come ciclismo, yoga o allenamenti HIIT, alcune opzioni possono essere indossate in acqua per tenere traccia dei giri di nuoto, mentre altre riconoscono automaticamente le attività per una maggiore comodità. (Correlato: il miglior fitness tracker per la tua personalità)

Quando si tratta di scegliere un orologio da corsa, se sei un corridore occasionale le funzioni GPS e cardiofrequenzimetro potrebbero essere sufficienti. Queste due funzioni da sole saranno in grado di dirti il ​​tuo ritmo, la distanza, la zona di frequenza cardiaca e i tempi intermedi e, una volta caricate sul tuo smartphone o su un altro dispositivo, mostreranno il tuo percorso di corsa. All'aumentare del prezzo, gli orologi offrono più funzionalità. Il prossimo livello di orologi avrà informazioni approfondite sull'allenamento e monitoraggio multi-sport: questi sono ottimi per i triatleti o i corridori più seri che desiderano informazioni dettagliate sul loro allenamento.

Poi arrivano gli orologi premium, che hanno tutte le caratteristiche di cui sopra e altro ancora. Questi orologi da corsa più costosi possono scaricare mappe dettagliate (e persino campi da golf) tramite le funzioni GPS. Includono anche informazioni di allenamento avanzate, come tracker di idratazione e metriche sulle prestazioni, e alcune grave durata della batteria. (Correlato: le migliori app di corsa gratuite per ogni tipo di allenamento)

La decisione può essere travolgente, ma fortunatamente ci sono una sfilza di opzioni di orologi da corsa in varie fasce di prezzo tra cui scegliere. Sia che tu voglia una scelta economica per i principianti, un'opzione high-tech per i corridori più esperti o di lunga distanza o uno smartwatch con funzionalità multi-sport, non avrai problemi a trovare la soluzione giusta per le tue esigenze qui.Di seguito sono riportati i migliori orologi da corsa sul mercato, con opzioni per ogni budget e tipo di corridore.

Miglior orologio da corsa per principianti: Garmin Forerunner 45

Il Garmin Forerunner 45 è un ottimo orologio se non conosci la corsa o se stai semplicemente cercando di rimanere nel budget. Ha un cardiofrequenzimetro (un gradito progresso rispetto alla versione precedente di questo orologio) e un'impressionante durata della batteria di 7 giorni racchiusa in un pacchetto elegante e leggero che puoi indossare comodamente ogni giorno. E mentre questo è considerato un orologio da corsa conveniente, ha ancora il tracciamento GPS top di gamma di Garmin. Collegandolo al tuo smartphone, potrai anche vedere le notifiche del telefono e accedere alla corrispondente App Garmin Connect, che include il sistema di coaching gratuito di Garmin per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Compralo: Garmin Forerunner 45, $ 150, $200, amazon.com

Il meglio con la musica: Garmin Vivoactive Music 3

Per quanto riguarda il rapporto qualità-prezzo, questo orologio è in cima alla lista. Un'altra scelta di qualità da Garmin, ha tutte le funzionalità del Forerunner 45, sopra, ma ti consente anche di scaricare fino a 500 brani direttamente sull'orologio e ha una funzione di sicurezza integrata, il tutto per soli $ 50 in più. (Correlato: oltre 170 brani di allenamento epici per ravvivare la tua playlist)

Il dispositivo di sicurezza è particolarmente innovativo; finché l'orologio è associato allo smartphone, puoi tenere premuto il pulsante laterale finché non senti l'orologio vibrare tre volte. A questo punto, invierà un messaggio e la tua posizione attuale ai tuoi contatti di emergenza precaricati. Sebbene le funzioni di sicurezza come questa siano spesso trascurate, è particolarmente utile per coloro che amano correre da soli all'aperto: non si è mai troppo attenti. (Correlato: cosa fanno le donne per sentirsi al sicuro mentre corrono)

Compralo: Garmin Vivoactive Music 3, $ 219, amazon.com

Migliore opzione economica: Fitbit Charge 3

Sebbene questo sia tecnicamente un fitness tracker, ha molte delle stesse caratteristiche di un orologio da corsa ed è un'ottima opzione economica. I modelli Fitbit si concentrano ancora su alcuni aspetti dell'allenamento, come passi, frequenza cardiaca e monitoraggio dell'attività, e sono disponibili in un pacchetto molto più piccolo, ideale per coloro che non amano l'aspetto ingombrante dell'orologio da corsa. Inoltre, vanta una durata della batteria di 7 giorni e può monitorare il ritmo e la distanza finché è collegato allo smartphone.

Compralo: Carica Fitbit 3, $ 98, $150, amazon.com

Miglior orologio da corsa di fascia alta: Garmin Fenix ​​6 Sapphire

La serie Fenix ​​di Garmin è il meglio del meglio. Se sei disposto a pagare di più per un'opzione di alta qualità, questo essenzialmente abbina uno smartwatch di fascia alta con un orologio GPS. Ha una durata della batteria di 9 giorni e fornisce informazioni approfondite sull'allenamento non solo per la corsa, ma anche per altri tipi di sport e attività fisica. Ha anche un impressionante sistema di mappe GPS integrato che ti consente di seguire un percorso predeterminato con indicazioni passo-passo o seguire un percorso di andata e ritorno che lo mappa per te in base al punto di partenza e alla distanza desiderata.

Alcuni potrebbero considerarlo un po' troppo robusto per i loro gusti, ma la costruzione durevole e le caratteristiche high-tech sono più che un trucco. Un recensore ha dichiarato: "Questo orologio ha praticamente cambiato il mio approccio e il mio entusiasmo verso il fitness. Lo consiglio vivamente. Ero preoccupato per le dimensioni, ma non mi pento affatto di aver scelto la versione più grande. Ne vale la pena la durata della batteria e la leggibilità extra.”

Compralo: Garmin Fenix ​​6 Zaffiro, $ 650, $800, amazon.com

Il miglior smartwatch per la corsa: Apple Watch 5 serie Nike

Non a tutti piace l'idea di indossare sempre un orologio da corsa, quindi scegliere uno smartwatch in grado di monitorare le tue corse è un'ottima alternativa. Ad esempio, l'Apple Watch Series 5 ti offre il meglio di entrambi i mondi. Oltre a funzionare come un tipico smartwatch, puoi anche sfruttare le funzionalità specifiche per la corsa che lo rendono unico.

Questi includono corse con audioguida tramite l'app Nike Club per mantenerti in pista e motivato, anche quando corri da solo, e un GPS straordinariamente preciso. "Il modo in cui puoi controllare la musica mentre corri è fantastico", ha scritto un acquirente. "Le statistiche che mostra per cose come una corsa all'aperto o in bicicletta e persino l'allenamento con i pesi sono fantastiche." (Correlato: le migliori app di allenamento da scaricare in questo momento)

Compralo: Apple Watch Series 5, $ 384, amazon.com

Miglior orologio da corsa GPS: Garmin Forerunner 945

Questo è un ottimo orologio da corsa GPS con capacità multi-sport per triatleti o corridori seri che integrano con l'allenamento incrociato. Ha un monitoraggio affidabile e auto-riconoscibile per il ciclismo e il nuoto insieme alla corsa e fornisce utili informazioni sull'allenamento come le condizioni delle prestazioni, lo stato dell'allenamento, il VO2 max e l'effetto dell'allenamento. Può anche aiutarti a monitorare il tuo recupero e assicurarti di dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno. Probabilmente la caratteristica migliore, oltre alla durata della batteria di 2 settimane, è il cinturino elastico che si adatta al polso e consente facilità di movimento, invece degli elastici rigidi che spesso vengono forniti con gli orologi da corsa. Un recensore lo ha definito un "dispositivo incredibile" e ha affermato che consente loro di "tracciare tutto ciò che si può immaginare".

Compralo: Garmin Forerunner 945, $ 550, $600, amazon.com

Miglior digitale: Timex Ironman Watch

A volte un orologio GPS ad alta tecnologia è fuori budget e a volte devi solo staccare la spina. Qualunque sia la ragione, questo è un orologio digitale affidabile che terrà traccia delle tue divisioni e durerà per anni: possiedo personalmente questo orologio sin dal liceo e sta ancora andando forte. Anche se non sarà in grado di tenere traccia del tuo chilometraggio, è un ottimo modo per staccare la spina e correre non solo per i numeri, ma semplicemente perché lo ami.

È abbastanza leggero da poter essere indossato tutti i giorni e impermeabile, quindi puoi indossarlo anche per gli allenamenti in piscina. La parte migliore, però? Ti costerà solo $ 47. (Correlato: allenamenti di corsa a intervalli che ti renderanno ancora più veloce)

Compralo: Timex Ironman, $ 47, $55, amazon.com

Il migliore per le lunghe distanze: Suunto 9 Baro

La migliore opzione per i fondisti, questo orologio da corsa ha una durata della batteria davvero impressionante che può durare fino a 120 ore in modalità ultra. E poiché il tracciamento GPS può richiedere un pedaggio alla batteria, questo intelligente orologio utilizza una combinazione di dati GPS e del sensore di movimento per migliorare la precisione del tracciamento senza consumare seriamente la batteria. Inoltre, ti avvisa se sta iniziando a scaricarsi e ti suggerisce di passare alla modalità di risparmio energetico. L'orologio è stato anche testato per assicurarsi che sia durevole per le tue avventure più dure e più lunghe. (Correlato: le migliori scarpe da corsa a lunga distanza)

Compralo: Suunto 9, $ 340, $500, amazon.com

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