Terapia assistita dagli animali per la depressione

Contenuto

• Panoramica
• Come funziona la terapia assistita da animali
• Pro e contro della terapia assistita da animali
• prospettiva

Panoramica

La terapia assistita da animali prevede l'interazione con gli animali per aiutare a curare problemi di salute, compresa la depressione. L'idea di utilizzare gli animali in modo terapeutico risale a secoli fa. I resoconti storici includono l'uso di animali per migliorare il morale, attirare l'attenzione degli anziani e aiutare le persone con disabilità a migliorare le proprie capacità.

Continua a leggere per scoprire come funziona la terapia assistita da animali e alcuni dei suoi pro e contro.

Come funziona la terapia assistita da animali

Si ritiene che giocare, prendersi cura o semplicemente accarezzare un animale abbia diversi effetti positivi su una persona. Crea un senso di calma e un senso di scopo. Sebbene qualsiasi animale possa fornire questo, gli animali comunemente usati per la terapia includono:

• gatti
• cani
• cavalli
• uccelli
• conigli

Petting un animale può indurre il cervello a rilasciare sostanze chimiche chiamate endorfine. Queste sostanze chimiche contrastano la reazione del corpo al dolore causando un senso di piacere o benessere. Questo può aiutare ad alleviare la depressione.

Pet Partners è un'organizzazione che supporta l'uso di animali terapeutici. Descrivono due tipi di interazioni terapeutiche con gli animali: attività assistite da animali e terapie assistite da animali. La differenza sta nella struttura dell'interazione.

Le sessioni di attività di solito prevedono incontri e saluti con un numero di persone e animali. Gli incontri non sono strutturati e liberi da obiettivi dettagliati. Le sessioni di terapia sono più formali e di solito includono obiettivi prefissati.

La terapia assistita dagli animali non ha ancora molte prove cliniche a sostegno della sua utilità. Tuttavia, un ampio corpus di prove aneddotiche lo supporta.

Pro e contro della terapia assistita da animali

I benefici della terapia con animali comprendono:

• attirando la tua attenzione sull'animale e lontano dai tuoi problemi
• incoraggiare l'empatia e la capacità di coltivare
• instillare un sentimento di accettazione o realizzazione
• causando un effetto calmante

I rischi della terapia assistita con gli animali sono gli stessi di quelli legati alla manipolazione o alla presenza di animali. Questi includono il potenziale per una reazione allergica o un attacco. Sia gli animali che i loro gestori devono essere addestrati per scenari di attività e terapia.

prospettiva

La terapia assistita da animali può dare a una persona una sensazione di compagnia e accettazione, combattendo i sentimenti di depressione e isolamento. Dare a qualcuno qualcosa di cui occuparsi dà loro uno scopo nella vita ed è gratificante e appagante.

Parli con il medico o il terapista se ritieni di poter beneficiare di una terapia assistita da animali. È importante stabilire obiettivi quando si utilizza questa terapia. Assicurati di consultare regolarmente il tuo medico o terapista in modo che possano monitorare i tuoi progressi.