Ananas per porre fine alla cellulite

Contenuto

• Succo d'ananas per fermare la cellulite
• Vitamina di ananas per porre fine alla cellulite
• Ananas con cannella per fermare la cellulite

L'ananas è un modo delizioso per porre fine alla cellulite perché oltre ad essere un frutto ricco di numerose vitamine che aiutano a disintossicare e drenare i liquidi in eccesso dal corpo, contiene bromelina che facilita la digestione dei grassi e riduce l'infiammazione dei tessuti.

Quindi, si dovrebbe mangiare 1/2 tazza con pezzi di ananas 3 volte al giorno o utilizzare l'ananas nei pasti, nel dessert, nei succhi o nelle vitamine, per esempio. Per chi non ama l'ananas, un'ottima alternativa sono le capsule di ananas o bromelina, e dovresti prendere 1 capsula da 500 mg al giorno.

Succo d'ananas per fermare la cellulite

ingredienti

• 2 tazze di pezzi di ananas
• 2 limoni
• 1 cm di zenzero
• 3 tazze d'acqua

Modalità di preparazione

Grattugiare lo zenzero, spremere i limoni e aggiungerli in un frullatore insieme all'ananas. Quindi aggiungere 1 tazza di acqua e sbattere bene. Quindi, rimuovere il contenuto del frullatore, aggiungere le restanti 2 tazze di acqua e mescolare il tutto molto bene.

Vitamina di ananas per porre fine alla cellulite

ingredienti

• 1 tazza di pezzi di ananas
• 1 banana media
• 3/4 tazza di latte di cocco
• 1/2 tazza di succo d'arancia naturale

Modalità di preparazione

Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e batti fino a che liscio.

Ananas con cannella per fermare la cellulite

ingredienti

• ananas
• 1 cucchiaino di cannella

Modalità di preparazione

Tagliare l'ananas a fette, disporlo su un piatto da portata e coprire con carta stagnola. Quindi mettere sotto la griglia per circa 5 minuti e adagiarvi sopra la cannella.

Gli ananas non dovrebbero essere consumati in eccesso da persone che assumono farmaci anticoagulanti per fluidificare il sangue come l'aspirina o il warfarin, ad esempio, perché la bromelina agisce anche come fluidificante del sangue.