5 modi per trovare un ottimo percorso di corsa ovunque

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Essere in grado di allacciarsi semplicemente le scarpe da corsa e uscire di casa è una delle cose migliori della corsa. Non sono richiesti attrezzi fantasiosi o costosi abbonamenti a una palestra! Questa facilità rende la corsa anche l'esercizio perfetto da fare quando sei in viaggio: le scarpe sono facili da mettere in valigia e hai una visione ravvicinata di tutte le cose interessanti che la tua nuova città ha da offrire. Ma trovare un percorso di corsa che sia sicuro, poco affollato (ma nemmeno isolato!), interessante e con il giusto livello di difficoltà può essere scoraggiante, soprattutto se è la prima volta che visiti la zona. Fortunatamente ti abbiamo dato le spalle con cinque suggerimenti per aiutarti a trovare la corsa migliore ovunque tu vada.

1. Parla con un locale. Se soggiorni in un hotel, il portiere è il tuo migliore amico. Non solo alcuni hotel forniscono attrezzatura da corsa di riserva se dimentichi di mettere in valigia la tua, ma le persone alla reception di solito conoscono la loro città dentro e fuori. Chiedi quali percorsi di corsa sono popolari e quali siti vuoi assicurarti di raggiungere e avrai un allenamento educativo pianificato in pochi minuti.

2. Corri come la gente del posto. Se non hai qualcuno immediatamente disponibile per chiedere informazioni su ottimi percorsi di corsa, la cosa migliore da fare è controllare quali sono le piste più popolari nella tua zona. Map My Run non solo ti consente di vedere i percorsi mappati da altre persone nella zona, ma ti consente di cercare percorsi in base a criteri come distanza, superficie del sentiero e parole chiave.

3. Corri come i professionisti. Runner's World offre uno strumento di ricerca del percorso che include i percorsi di corsa per le gare locali e altre corse popolari, classificate da altri corridori. La funzione di ricerca avanzata ti consente di specificare la distanza, il cambiamento di elevazione, la superficie del sentiero e persino il tipo di corsa che stai facendo.

4. Guai per chiedere aiuto. Se trovi i siti Web troppo impersonali o sei confuso dalla vertiginosa serie di opzioni, pubblicare una domanda su Yelp è un modo semplice e veloce per ottenere consigli. Vai su Yelp, inserisci la città che stai visitando e fai clic sulla scheda "Parla". Puoi lasciare la tua richiesta in generale o archiviarla in sport.

5. Trova un amico. Dare un'occhiata allo scenario da solo può essere divertente, ma non c'è niente di meglio che avere una persona del posto come guida. Dai un'occhiata a CoolRunning per trovare i gruppi in corsa nella tua città temporanea e controlla il loro calendario per vedere se organizzeranno un evento aperto durante la tua visita o invia loro un messaggio per vedere se qualcuno sarebbe disposto a farti taggare.

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