Disfunzione dell'orgasmo nelle donne

La disfunzione dell'orgasmo è quando una donna non può raggiungere l'orgasmo o ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo quando è sessualmente eccitata.

Quando il sesso non è piacevole, può diventare un lavoro ingrato invece di un'esperienza intima e soddisfacente per entrambi i partner. Il desiderio sessuale può diminuire e il sesso può verificarsi meno spesso. Questo può creare risentimento e conflitto nella relazione.

Circa il 10-15% delle donne non ha mai avuto un orgasmo. I sondaggi suggeriscono che fino alla metà delle donne non è soddisfatta della frequenza con cui raggiungono l'orgasmo.

La risposta sessuale coinvolge la mente e il corpo che lavorano insieme in modo complesso. Entrambi devono funzionare bene affinché si verifichi un orgasmo.

Molti fattori possono portare a problemi nel raggiungere l'orgasmo. Loro includono:

• Una storia di abuso sessuale o stupro
• La noia nell'attività sessuale o in una relazione
• Fatica e stress o depressione
• Mancanza di conoscenza della funzione sessuale
• Sentimenti negativi sul sesso (spesso appresi durante l'infanzia o l'adolescenza)
• Timidezza o imbarazzo nel chiedere il tipo di contatto che funziona meglio
• Problemi con i partner

I problemi di salute che possono causare problemi a raggiungere l'orgasmo includono:

• Alcuni farmaci che vengono prescritti. I farmaci più comuni usati per trattare la depressione possono causare questo problema. Questi includono fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil) e sertralina (Zoloft).
• Disturbi o cambiamenti ormonali, come la menopausa.
• Malattie croniche che colpiscono la salute e l'interesse sessuale.
• Dolore pelvico cronico, come da endometriosi.
• Danni ai nervi che irrorano il bacino a causa di condizioni come sclerosi multipla, danni ai nervi diabetici e lesioni del midollo spinale.
• Spasmo dei muscoli che circondano la vagina che si verifica contro la tua volontà.
• Secchezza vaginale.

I sintomi della disfunzione orgasmica includono:

• Non essere in grado di raggiungere l'orgasmo
• Ci vuole più tempo di quanto vuoi per raggiungere l'orgasmo
• Avere solo orgasmi insoddisfacenti

È necessario eseguire un'anamnesi completa e un esame fisico, ma i risultati sono quasi sempre normali. Se il problema è iniziato dopo aver iniziato un farmaco, informare l'operatore sanitario che ha prescritto il farmaco. Uno specialista qualificato in terapia sessuale può essere utile.

Obiettivi importanti nel trattamento dei problemi con gli orgasmi sono:

• Un atteggiamento sano nei confronti del sesso e l'educazione alla stimolazione e alla risposta sessuale
• Imparare a comunicare chiaramente bisogni e desideri sessuali, verbalmente o non verbalmente

Come migliorare il sesso:

• Riposati molto e mangia bene. Limita alcol, droghe e fumo. Sentiti al meglio. Questo aiuta a sentirsi meglio con il sesso.
• Fai gli esercizi di Kegel. Stringere e rilassare i muscoli pelvici.
• Concentrati su altre attività sessuali, non solo sui rapporti.
• Usa un controllo delle nascite che funzioni sia per te che per il tuo partner. Discutere di questo in anticipo in modo da non essere preoccupati per una gravidanza indesiderata.
• Se altri problemi sessuali, come mancanza di interesse e dolore durante il rapporto, si verificano contemporaneamente, questi devono essere affrontati come parte del piano di trattamento.

Discuti quanto segue con il tuo provider:

• Problemi medici, come il diabete o la sclerosi multipla
• Nuovi farmaci
• Sintomi della menopausa

Il ruolo dell'assunzione di integratori ormonali femminili nel trattamento della disfunzione dell'orgasmo non è stato dimostrato e i rischi a lungo termine rimangono poco chiari.

Il trattamento può comportare l'educazione e l'apprendimento per raggiungere l'orgasmo concentrandosi sulla stimolazione piacevole e sulla masturbazione diretta.

• La maggior parte delle donne richiede la stimolazione del clitoride per raggiungere l'orgasmo. Includere la stimolazione del clitoride nell'attività sessuale può essere tutto ciò che è necessario.
• Se questo non risolve il problema, insegnare alla donna a masturbarsi può aiutarla a capire di cosa ha bisogno per eccitarsi sessualmente.
• L'uso di un dispositivo meccanico, come un vibratore, può essere utile per raggiungere l'orgasmo con la masturbazione.

Il trattamento può includere la consulenza sessuale per imparare una serie di esercizi di coppia per:

• Impara e pratica la comunicazione
• Scopri una stimolazione e una giocosità più efficaci

Le donne ottengono risultati migliori quando il trattamento prevede l'apprendimento di tecniche sessuali o un metodo chiamato desensibilizzazione. Questo trattamento funziona gradualmente per diminuire la risposta che causa la mancanza di orgasmi. La desensibilizzazione è utile per le donne con una significativa ansia sessuale.

Eccitazione sessuale inibita; Sesso - disfunzione orgasmica; anorgasmia; Disfunzione sessuale - orgasmica; Problema sessuale - orgasmico

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