Distorsione del gomito - assistenza post-vendita

Una distorsione è una lesione ai legamenti attorno a un'articolazione. Un legamento è una fascia di tessuto che collega l'osso all'osso. I legamenti del gomito aiutano a collegare le ossa del braccio superiore e inferiore attorno all'articolazione del gomito. Quando ti sloghi il gomito, hai tirato o strappato uno o più legamenti dell'articolazione del gomito.

Una distorsione del gomito può verificarsi quando il braccio viene piegato o attorcigliato rapidamente in una posizione innaturale. Può anche accadere quando i legamenti sono sovraccarichi durante il movimento regolare. Le distorsioni del gomito possono verificarsi quando:

• Cadi con il braccio teso, come quando fai sport
• Il tuo gomito viene colpito molto forte, come durante un incidente d'auto
• Quando fai sport e usi troppo il gomito

Potresti notare:

• Dolore e gonfiore al gomito
• Lividi, arrossamento o calore intorno al gomito
• Dolore quando muovi il gomito

Informa il tuo medico se hai sentito un "pop" quando ti sei ferito al gomito. Questo potrebbe essere un segno che il legamento è stato strappato.

Dopo aver esaminato il gomito, il medico può ordinare una radiografia per vedere se ci sono rotture (fratture) alle ossa del gomito. Potresti anche avere una risonanza magnetica del gomito. Le immagini della risonanza magnetica mostreranno se i tessuti intorno al gomito sono stati allungati o strappati.

Se hai una distorsione al gomito, potresti aver bisogno di:

• Un'imbracatura per impedire al braccio e al gomito di muoversi
• Un gesso o una stecca se hai una distorsione grave
• Intervento chirurgico per riparare legamenti strappati

Il tuo medico probabilmente ti istruirà a seguire RICE per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore:

• riposo il tuo gomito. Evita di sollevare qualsiasi cosa con il braccio e il gomito. Non muovere il gomito a meno che non ti venga richiesto di farlo.
• Ghiaccio il gomito per 15-20 minuti alla volta, 3-4 volte al giorno. Avvolgi il ghiaccio in un panno. NON mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle. Il freddo del ghiaccio può danneggiare la pelle.
• Comprimere l'area avvolgendola con un bendaggio elastico o un bendaggio compressivo.
• Elevare il gomito sollevandolo al di sopra del livello del cuore. Puoi sostenerlo con dei cuscini.

Puoi prendere l'ibuprofene (Advil, Motrin) o il naprossene (Aleve, Naprosyn) per ridurre il dolore e il gonfiore. Il paracetamolo (Tylenol) aiuta con il dolore, ma non il gonfiore. Puoi acquistare questi antidolorifici al negozio.

• Parla con il tuo medico prima di usare questi medicinali se soffri di malattie cardiache, ipertensione, malattie renali o epatiche o hai avuto ulcere allo stomaco o emorragie interne in passato.
• NON prenda più della quantità raccomandata sulla bottiglia o dal tuo fornitore.

Potrebbe essere necessario indossare un'imbracatura, una stecca o un gesso per circa 2 o 3 settimane mentre il gomito guarisce. A seconda di quanto gravemente è slogato, potrebbe essere necessario lavorare con un fisioterapista che ti mostrerà esercizi di stretching e rafforzamento.

La maggior parte delle persone guarisce completamente da una semplice distorsione del gomito in circa 4 settimane.

Chiama il tuo medico se:

• Hai un aumento del gonfiore o del dolore
• La cura di sé non sembra aiutare
• Hai instabilità nel gomito e senti che sta scivolando fuori posto

Lesione al gomito - assistenza post-vendita; Gomito slogato - assistenza post-vendita; Dolore al gomito - distorsione

Stanley D. Il gomito. In: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. reumatologia. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 83.

Lupo JM. Tendinopatie e borsiti del gomito. In: Miller MD, Thompson SR, eds. Medicina dello sport ortopedico di DeLee e Drez: principi e pratica. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 61.

• Lesioni e disturbi del gomito
• Distorsioni e stiramenti