Ileostomia e la tua dieta

Hai avuto una lesione o una malattia nel tuo sistema digestivo e hai avuto bisogno di un'operazione chiamata ileostomia. L'operazione ha cambiato il modo in cui il tuo corpo si libera dei rifiuti (feci, feci o cacca).

Ora hai un'apertura chiamata stomia nella pancia. I rifiuti passeranno attraverso lo stoma in una sacca che li raccoglie. Dovrai prenderti cura della stomia e svuotare la sacca più volte al giorno.

Le persone che hanno avuto un'ileostomia possono spesso seguire una dieta normale. Ma alcuni alimenti possono causare problemi. Gli alimenti che possono andare bene per alcune persone possono causare problemi ad altri.

La tua busta dovrebbe essere sigillata abbastanza bene da impedire la fuoriuscita di qualsiasi odore. Potresti notare più odore quando svuoti la sacca dopo aver mangiato determinati alimenti. Alcuni di questi alimenti sono cipolle, aglio, broccoli, asparagi, cavoli, pesce, alcuni formaggi, uova, fagioli al forno, cavoletti di Bruxelles e alcol.

Fare queste cose manterrà basso l'odore:

• Mangiare prezzemolo, yogurt e latticello.
• Mantenere puliti i dispositivi per stomia.
• Usando deodoranti speciali o aggiungendo olio di vaniglia o estratto di menta piperita alla tua busta prima di chiuderla. Chiedi informazioni al tuo medico curante.

Gas di controllo, se è un problema:

• Mangia regolarmente.
• Mangia lentamente.
• Cerca di non ingerire aria con il cibo.
• NON masticare gomme o bere con la cannuccia. Entrambi ti faranno ingoiare aria.
• NON mangiare cetrioli, ravanelli, dolci o meloni.
• NON bere birra o soda o altre bevande gassate.

Prova a fare 5 o 6 piccoli pasti al giorno.

• Questo ti aiuterà a non avere troppa fame.
• Mangia alcuni cibi solidi prima di bere qualcosa se lo stomaco è vuoto. Questo può aiutare a ridurre i suoni gorgoglianti.
• Bevi da 6 a 8 tazze (da 1,5 a 2 litri) di liquidi ogni giorno. Puoi disidratarti più facilmente se hai un'ileostomia, quindi parla con il tuo fornitore della giusta quantità di liquidi per te.
• Mastica bene il cibo.

Va bene provare nuovi cibi, ma provane solo uno alla volta. In questo modo, in caso di problemi, saprai quale cibo ha causato il problema.

La medicina del gas da banco può anche aiutare se hai troppo gas.

Cerca di non aumentare di peso a meno che tu non sia sottopeso a causa dell'intervento chirurgico o di qualsiasi altra malattia. L'eccesso di peso non è salutare per te e può cambiare il modo in cui funziona o si adatta la tua stomia.

Quando ti senti male allo stomaco:

• Bevi piccoli sorsi d'acqua o di tè.
• Mangia un cracker o un salatino.

Alcuni cibi rossi possono farti pensare che stai sanguinando.

• Il succo di pomodoro, le bevande al gusto di ciliegia e la gelatina di ciliegie possono rendere le feci rossastre.
• Peperoni rossi, peperoni e barbabietole possono presentarsi come piccoli pezzi rossi nelle feci o far sembrare rosse le feci.
• Se li hai mangiati, è molto probabile che le tue feci siano rosse. Ma chiama il tuo fornitore se il rossore non scompare.

Chiama il tuo provider se:

• Il tuo stoma è gonfio ed è più di mezzo pollice (1 centimetro) più grande del normale.
• La tua stomia sta entrando, sotto il livello della pelle.
• La tua stomia sanguina più del normale.
• La tua stomia è diventata viola, nera o bianca.
• La tua stomia perde spesso.
• Devi cambiare l'apparecchio ogni giorno o due.
• La tua stomia non sembra adattarsi bene come prima.
• Hai un'eruzione cutanea o la pelle intorno allo stoma è cruda.
• Hai una secrezione dalla stomia che ha un cattivo odore.
• La pelle intorno allo stoma si sta gonfiando.
• Hai qualsiasi tipo di piaga sulla pelle intorno allo stoma.
• Hai qualche segno di disidratazione (non c'è abbastanza acqua nel tuo corpo). Alcuni segni sono secchezza delle fauci, minzione meno frequente e sensazione di stordimento o debolezza.
• Hai la diarrea che non va via.

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Società americana del cancro. Prendersi cura di un'ileostomia. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Aggiornato il 12 giugno 2017. Accesso al 17 gennaio 2019.

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