Walk test di 6 minuti: cos'è, a cosa serve e come si fa

Contenuto

• Cosa serve
• Come viene eseguito il test
• Quando non si esegue il test
• Valori di riferimento

Fare il test del cammino di 6 minuti è un buon modo per scoprire le capacità respiratorie, cardiache e metaboliche di una persona che ha una condizione come insufficienza cardiaca, malattia polmonare ostruttiva cronica o che ha subito un intervento chirurgico al cuore o ai polmoni, ad esempio.

L'obiettivo principale del test è controllare la distanza che la persona può percorrere per 6 minuti consecutivi e per valutare la funzione cardiaca e respiratoria, la frequenza cardiaca e la pressione della persona devono essere misurate prima e dopo l'esecuzione del test.

Cosa serve

Il test dell'andatura di 6 minuti serve a valutare la capacità cardiaca e respiratoria nelle seguenti situazioni:

• Dopo l'intervento chirurgico di trapianto di polmone,
• Dopo chirurgia bariatrica;
• Insufficienza cardiaca;
• In caso di BPCO;
• Fibrosi cistica;
• Fibromialgia;
• Ipertensione polmonare;
• Cancro ai polmoni.

Il test deve essere eseguito almeno 2 ore dopo un pasto e la persona può continuare a prendere i farmaci come al solito. I vestiti dovrebbero essere comodi e le scarpe da ginnastica dovrebbero essere indossate.

Come viene eseguito il test

Per eseguire il test è necessario sedersi e riposare per 10 minuti. Successivamente si misurano la pressione e il polso e poi si inizia la camminata, in un luogo pianeggiante, lungo almeno 30 metri, durante i 6 minuti che devono essere cronometrati. Il ritmo dovrebbe essere il più veloce possibile, senza correre, ma costante.

Idealmente, la persona dovrebbe essere in grado di camminare normalmente per 6 minuti, senza fermarsi, ma le è consentito smettere di respirare o toccare un muro e, se ciò accade, il medico potrebbe chiederti se desideri interrompere immediatamente il test o se voglio continuare.

Quando si raggiungono i 6 minuti, la persona deve sedersi e immediatamente la pressione e il polso devono essere nuovamente misurati e il terapista deve chiedere se la persona è molto stanca o meno e deve essere misurata anche la distanza percorsa. Una nuova misurazione di questi valori dovrebbe essere eseguita nei minuti 7, 8 e 9 subito dopo il termine del test.

Il test deve essere ripetuto in meno di 1 settimana e i risultati devono essere confrontati, perché i valori sono più corretti.

Quando non si esegue il test

Il test del cammino non deve essere eseguito in caso di angina instabile, ovvero quando la persona ha dolore al petto che dura più di 20 minuti, o in caso di infarto per meno di 30 giorni.

Altre situazioni che possono impedire l'esecuzione di questo test sono la frequenza cardiaca superiore a 120 bpm, la pressione sistolica superiore a 180 e la pressione diastolica superiore a 100 mmHg.

Il test deve essere interrotto se la persona ha:

• Dolore al petto;
• Mancanza di respiro;
• Sudore;
• Pallore;
• Vertigini o
• Coimbra.

Poiché questo test può aumentare la pressione e la frequenza cardiaca, se si sospetta che la persona possa sentirsi male o avere un attacco di cuore, il test deve essere eseguito in ospedale, durante il ricovero o in una clinica dove può essere disponibile un aiuto immediato fornito, in caso di necessità. Tuttavia, nonostante sia un test da sforzo, non ci sono praticamente decessi registrati a causa del test.

Valori di riferimento

I valori di riferimento variano molto a seconda dell'autore, quindi il modo migliore per valutare la persona è fare il test due volte, a meno di 7 giorni di distanza e confrontare i risultati. La persona dovrebbe riferire come si sente non appena il test è finito, il che aiuta a determinare il suo livello di capacità motoria e respiratoria. La scuola di Borg serve per valutare il livello di mancanza di respiro che una persona può provare, e va da zero a 10, dove zero è: non ho respiro corto, e 10 è: impossibile continuare a camminare.