Autore: Mark Sanchez
Data Della Creazione: 4 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 5 Aprile 2025
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10 strategie per migliorare la memoria | Come Migliorare la Memoria? | Lo so
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Contenuto

Ginseng e rosmarino sono piante medicinali le cui proprietà aiutano la funzione cerebrale ed è per questo che le consigliamo come ingredienti di questo delizioso rimedio casalingo che combatte la perdita di memoria.

La memoria tende a consumarsi nel tempo ed è normale essere più disattenti alla fine dell'anno scolastico o dopo lunghi mesi di lavoro e fatica, senza pause per riposare e ricostituire le energie. Assumere quotidianamente questo rimedio casalingo durante questi periodi può aiutare a combattere la mancanza di memoria e concentrazione.

Ecco come preparare questa ricetta:

ingredienti

  • 1 manciata di rosmarino,
  • 1 manciata di ginseng,
  • 1 cucchiaino di noce moscata in polvere,
  • 2 bicchieri d'acqua.

Modalità di preparazione

Mettete tutti gli ingredienti in una padella e fate bollire per qualche minuto. Filtrare e bere questo tè mentre è ancora caldo, 2 o 3 volte al giorno.


Anche dormire bene, riposare dalle 7 alle 8 ore per notte, investire in cibi ricchi di vitamine e minerali ed evitare stress e ansia è importante per migliorare le capacità cerebrali.

Metti alla prova la tua memoria ora

Fai il seguente test e valuta la tua memoria in un attimo:

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Inizia il test Immagine illustrativa del questionario60 Avanti15Ci sono 5 persone nell'immagine?
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15 L'immagine ha un cerchio blu?
  • No
15 La casa è nel cerchio giallo?
  • No
15 Ci sono tre croci rosse nell'immagine?
  • No
15 Il cerchio verde è per l'ospedale?
  • No
15 L'uomo con il bastone ha una camicetta azzurra?
  • No
15 La canna è marrone?
  • No
15 L'ospedale ha 8 finestre?
  • No
15 La casa ha un camino?
  • No
15 L'uomo sulla sedia a rotelle ha una camicia verde?
  • No
15 Il dottore è con le braccia incrociate?
  • No
15 Le bretelle dell'uomo con il bastone sono nere?
  • No
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