Cosa fare per alleviare la crisi d'asma

Contenuto

• Cosa fare quando il petardo non è in giro
• Come prevenire un attacco d'asma
• Cosa mangiare

Per alleviare gli attacchi di asma, è importante che la persona sia calma e in una posizione comoda e utilizzi l'inalatore. Tuttavia, quando l'inalatore non è in giro, si consiglia di attivare l'assistenza medica e di mantenere la persona calma e nella stessa posizione fino a quando la respirazione non è controllata e arriva l'assistenza medica.

Per fare il primo soccorso adeguato si raccomanda che:

1. Calma la personae aiutarla a sedersi in una posizione comoda;
2. Chiedi alla persona di piegarsi leggermente in avanti, appoggiando i gomiti sullo schienale di una sedia, se possibile, per facilitare la respirazione;
3. Controlla se la persona ha dei farmaci per l'asmao inalatore e somministrare il medicinale. Vedere come applicare un inalatore per l'asma;
4. Chiama rapidamente un'ambulanza, chiamando il 192, nel caso in cui la persona smetta di respirare o non abbia una pompa nelle vicinanze.

Se la persona sviene e non respira, è necessario iniziare un massaggio cardiaco per mantenere il cuore funzionante e aiutare a salvare la vita. Guarda come eseguire correttamente il massaggio cardiaco.

Gli attacchi di asma possono essere identificati per mezzo di alcuni sintomi, come un'intensa difficoltà respiratoria e labbra viola, che possono essere evitate mangiando, ad esempio.

Cosa fare quando il petardo non è in giro

Nei casi in cui non sia presente un inalatore per l'asma nelle vicinanze, si consiglia di rimanere nella stessa posizione fino all'arrivo dell'assistenza medica, in modo che il corpo non esaurisca rapidamente il poco ossigeno che sta entrando nei polmoni.

Inoltre, si consiglia di slacciare gli indumenti che potrebbero causare ostruzioni respiratorie, mantenere la calma e cercare di respirare lentamente, inspirando attraverso il naso e rilasciando attraverso la bocca fino all'arrivo dell'assistenza medica.

Come prevenire un attacco d'asma

Per evitare attacchi di asma è importante identificare quali fattori peggiorano i sintomi e quindi cercare di evitarli durante la giornata. Alcuni dei fattori più comuni includono inquinamento, allergie, aria fredda, polvere, odori forti o fumo. Vedi altri trucchi fondamentali per evitare le crisi.

Inoltre, situazioni di raffreddore, influenza o sinusite, ad esempio, possono anche causare la comparsa di sintomi più intensi di asma, facilitando le crisi.

Pertanto, è fondamentale mantenere il trattamento indicato dal medico anche quando i sintomi non si manifestano da molto tempo, poiché aiutano a prevenire la comparsa di nuove crisi. Un buon consiglio è quello di tenere sempre una "bombinha" in più nelle vicinanze, anche se non è più necessaria, in modo che possa essere utilizzata in tempi di crisi o emergenza.

Cosa mangiare

Gli attacchi di asma possono essere prevenuti anche mangiando, consumando cibi antinfiammatori che aiutano a controllare l'infiammazione polmonare e alleviare i sintomi dell'asma. Guarda il video qui sotto per scoprire come dovrebbe essere il cibo per l'asma: