IBS e il tuo ciclo: perché i sintomi sono peggiori?

Contenuto

• Panoramica
• Ormoni, IBS e ciclo
• Sintomi IBS legati al ciclo
• Trattare i sintomi dell'IBS durante il ciclo
• Porta via

Panoramica

Se hai notato che i sintomi dell'IBS peggiorano durante il ciclo, non sei il solo.

È abbastanza comune per le donne con sindrome dell'intestino irritabile (IBS) osservare i loro sintomi cambiare in punti diversi durante il loro ciclo mestruale. Gli esperti hanno stimato che la metà delle donne con IBS manifesti sintomi intestinali peggiori durante il ciclo.

In conclusione, la fluttuazione degli ormoni sessuali durante il ciclo mestruale può evocare risposte diverse per le donne con IBS rispetto a quelle senza IBS.

Tuttavia, i medici non hanno definito chiaramente la connessione. Sono necessarie ulteriori ricerche.

Ormoni, IBS e ciclo

Gli ormoni più coinvolti nel ciclo mestruale includono:

• estrogeni
• ormone che stimola i follicoli
• ormone luteinizzante
• progesterone

Le cellule recettrici degli ormoni sessuali femminili risiedono in tutto il tratto gastrointestinale di una donna. A ha concluso che le fluttuazioni ormonali (soprattutto estrogeni e progesterone) nelle donne in età riproduttiva influenzano la funzione gastrointestinale (GI). Questo è particolarmente vero per quelli con IBS o malattia infiammatoria intestinale (IBD).

Sintomi IBS legati al ciclo

Per le donne che hanno IBS, i loro sintomi mestruali possono essere più frequenti e peggiori. Possono includere:

• dolore
• fatica
• insonnia
• mal di schiena
• sindrome premestruale (PMS)
• maggiore sensibilità a determinati alimenti, come quelli che provocano gas

Trattare i sintomi dell'IBS durante il ciclo

Il trattamento dei sintomi dell'IBS durante il ciclo segue le stesse linee guida per il trattamento dei sintomi dell'IBS in qualsiasi altro momento. Puoi:

• Evita i cibi trigger.
• Bevi molti liquidi.
• Dormire a sufficienza.
• Fai molto esercizio.
• Mangia a orari regolari.
• Mangia cibi ricchi di fibre.
• Evita gli alimenti che producono gas, come fagioli e latticini.

Inoltre, mantieni i farmaci che il tuo medico ti consiglia o ti ha prescritto. Questi possono includere:

• lassativi
• integratori di fibre
• anti-diarrea
• anticolinergici
• antidolorifici
• inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
• antidepressivi triciclici

Porta via

Molte donne con IBS scoprono che i loro sintomi peggiorano prima o durante il ciclo. Non è insolito. In effetti, è piuttosto comune.

Assicurati di attenersi al piano di trattamento prescritto per gestire i sintomi dell'IBS. Se non stai ricevendo sollievo, parla con il tuo medico di altre opzioni per gestire i sintomi dell'IBS durante il ciclo.