Debolezza alle gambe: 7 cause principali e cosa fare

Contenuto

• 1. Esercizio fisico intenso
• 2. Cattiva circolazione sanguigna
• 3. Polineuropatia periferica
• 4. Ernia del disco
• 5. Ictus
• 6. Sindrome di Guillain-Barré
• 7. Sclerosi multipla

La debolezza alle gambe generalmente non è segno di un problema serio e può verificarsi per motivi semplici, come ad esempio un intenso esercizio fisico o una cattiva circolazione alle gambe.

Tuttavia, in alcuni casi, soprattutto quando questa debolezza persiste per molto tempo, peggiora o rende più difficili le attività quotidiane, può essere sintomo di una condizione più grave, che dovrebbe essere trattata il prima possibile.

Alcune delle condizioni che possono essere la fonte di debolezza alle gambe sono:

1. Esercizio fisico intenso

Una delle cause più comuni della comparsa di debolezza alle gambe è l'esercizio fisico, soprattutto nelle persone che non sono abituate ad allenare le gambe, ad esempio. Questa debolezza può sorgere subito dopo l'allenamento, ma tende a migliorare dopo pochi minuti.

Nei giorni successivi, è possibile che la debolezza ritorni per alcuni periodi, accompagnata da dolori muscolari, che indica che c'è stato un logorio muscolare, ma che migliora naturalmente dopo 2 o 3 giorni.

Cosa fare: nella maggior parte dei casi si consiglia solo di riposare e massaggiare i muscoli delle gambe per alleviare il disagio e aiutare il recupero muscolare. Tuttavia, se il dolore è molto grave, puoi consultare un medico generico per iniziare a utilizzare un antinfiammatorio, ad esempio. Scopri altri modi per alleviare il dolore e la debolezza muscolare.

2. Cattiva circolazione sanguigna

Un'altra condizione relativamente comune che può causare debolezza alle gambe è la cattiva circolazione sanguigna, che tende ad essere più comune nelle persone sopra i 50 anni o in piedi per molto tempo.

Oltre alla debolezza, sono comuni altri segni e sintomi, ad esempio piedi freddi, gonfiore delle gambe e dei piedi, pelle secca e comparsa di vene varicose.

Cosa fare: un buon modo per migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe è indossare calze a compressione durante il giorno, soprattutto quando devi stare in piedi per molto tempo. Inoltre, sollevare le gambe alla fine della giornata e fare esercizio regolarmente, come camminare, aiuta anche ad alleviare il problema. Scopri altri modi per alleviare la cattiva circolazione.

3. Polineuropatia periferica

La polineuropatia periferica è caratterizzata da gravi danni ai nervi periferici, responsabili della trasmissione di informazioni tra il cervello e il midollo spinale al resto del corpo, causando sintomi come debolezza agli arti, formicolio e dolore persistente.

Di solito questa malattia è una conseguenza di una complicanza, come il diabete, l'esposizione a sostanze tossiche o infezioni, per esempio.

Cosa fare: Il trattamento consiste nel risolvere la causa del danno ai nervi. In alcuni casi, potrebbe essere necessario mantenere un uso costante di farmaci per controllare i sintomi e migliorare la qualità della vita.

4. Ernia del disco

L'ernia del disco è caratterizzata da un rigonfiamento del disco intervertebrale, che può causare una sensazione di debolezza alle gambe. Inoltre, possono comparire altri sintomi, come dolore alla schiena, che può irradiarsi ai glutei o alle gambe, difficoltà di movimento e intorpidimento, bruciore o formicolio alla schiena, ai glutei o alle gambe.

Cosa fare: il trattamento può essere effettuato con farmaci, fisioterapia o intervento chirurgico, a seconda della sua gravità. Comprendi come dovrebbe essere il trattamento per l'ernia del disco.

5. Ictus

L'ictus, o ictus, è caratterizzato dall'improvvisa interruzione del flusso sanguigno in alcune regioni del cervello, che può portare alla comparsa di debolezza degli arti e sintomi come paralisi di una parte del corpo, difficoltà a parlare, svenimenti, vertigini e mal di testa, a seconda del sito interessato.

Cosa fare: Entrambe le condizioni devono essere trattate con urgenza, poiché possono lasciare sequele, come difficoltà a parlare o muoversi. Inoltre, anche le misure preventive sono molto importanti per prevenire l'ictus, come seguire una dieta equilibrata, fare esercizio fisico regolarmente ed evitare l'ipertensione, il colesterolo alto o trigliceridi e il diabete.

Ulteriori informazioni sul trattamento dell'ictus.

6. Sindrome di Guillain-Barré

La sindrome di Guillain-Barré è caratterizzata da una grave malattia autoimmune, in cui il sistema immunitario attacca le cellule nervose, provocando infiammazione dei nervi e, di conseguenza, debolezza degli arti e paralisi muscolare, che può essere fatale.

Cosa fare: Il trattamento viene effettuato in ospedale, utilizzando una tecnica chiamata plasmaferesi, in cui il sangue viene rimosso dal corpo, filtrato per rimuovere le sostanze che causano la malattia e quindi restituito al corpo. La seconda parte del trattamento consiste nell'iniettare alte dosi di immunoglobuline contro gli anticorpi che stanno attaccando i nervi, riducendo l'infiammazione e la distruzione della guaina mielinica.

7. Sclerosi multipla

La sclerosi multipla è una malattia autoimmune cronica in cui il sistema immunitario attacca l'organismo stesso, portando alla degradazione della guaina mielinica che riveste i neuroni, compromettendo il funzionamento del sistema nervoso.

Alcuni dei sintomi che possono insorgere sono debolezza alle braccia e alle gambe o difficoltà a camminare, difficoltà a coordinare i movimenti e trattenere l'urina o le feci, perdita di memoria o difficoltà di concentrazione, difficoltà a vedere o visione offuscata.

Cosa fare: il trattamento della sclerosi multipla consiste nell'uso di farmaci e sedute di fisioterapia. Ulteriori informazioni sul trattamento della sclerosi multipla.

Inoltre, altre malattie che possono causare debolezza alle gambe sono il morbo di Parkinson, la miastenia grave o le lesioni del midollo spinale, ad esempio.