Come variano i livelli di colesterolo nelle donne (e i valori di riferimento)
Contenuto
- 1. In gravidanza
- 2. In menopausa
- Cause di colesterolo alto nelle donne
- Come trattare
- Valori di riferimento del colesterolo
Il colesterolo nelle donne varia in base al loro tasso ormonale e quindi, è più comune che le donne abbiano il più alto tasso di colesterolo durante la gravidanza e la menopausa, ed è importante mangiare correttamente, soprattutto in queste fasi, al fine di evitare complicazioni e diminuire il rischio di malattie cardiovascolari.
Il colesterolo alto di solito non causa sintomi e la sua diagnosi viene fatta attraverso un esame del sangue che valuta il colesterolo totale e le sue frazioni (LDL, HDL e VLDL), oltre ai trigliceridi. È importante eseguire questo test al massimo ogni 5 anni, soprattutto dopo i 30 anni, o annualmente se sono presenti fattori di rischio per il colesterolo alto, come diabete, ipertensione o durante la gravidanza, per esempio.
1. In gravidanza
Il colesterolo inizia ad aumentare naturalmente durante la gravidanza dalla 16a settimana di gestazione, raggiungendo il doppio del valore che la donna aveva prima di rimanere incinta. Questo è un cambiamento normale e molti medici non sono troppo preoccupati per questo aumento, perché tende a tornare alla normalità dopo la nascita del bambino.
Tuttavia, se la donna aveva già il colesterolo alto prima di rimanere incinta o se è molto in sovrappeso e ha anche la pressione alta, il medico può raccomandare un cambiamento nelle abitudini alimentari per evitare complicazioni durante la gravidanza e anche per impedire alla donna di mantenere il colesterolo alto dopo parto.
Ecco cosa fare per controllare il colesterolo in gravidanza.
2. In menopausa
Il colesterolo tende anche ad aumentare durante la menopausa, che è un cambiamento normale e atteso. Tuttavia, come in ogni fase, dovrebbero essere trattati livelli di colesterolo molto alti in menopausa, poiché aumentano il rischio di malattie cardiovascolari come l'infarto.
Il livello più basso di colesterolo nelle donne è dovuto alla presenza di estrogeni nel sangue, e poiché gli estrogeni diminuiscono drasticamente dopo i 50 anni, è in questo momento che il colesterolo tende ad aumentare nelle donne.
Il trattamento in questo caso può essere effettuato attraverso la terapia ormonale sostitutiva per 6 mesi. Se i livelli di colesterolo non tornano alla normalità, la donna deve essere indirizzata a un cardiologo o endocrinologo per iniziare una terapia specifica che può includere l'uso di farmaci.
Cause di colesterolo alto nelle donne
Oltre ad essere legate alla gravidanza e alla menopausa a causa dei cambiamenti ormonali, altre cause di colesterolo alto nelle donne sono:
- Fattore ereditario;
- Uso di steroidi anabolizzanti, pillole anticoncezionali e / o corticosteroidi;
- Ipotiroidismo;
- Diabete incontrollato;
- Obesità;
- Insufficienza renale;
- Alcolismo;
- Stile di vita sedentario.
Quando la donna ha una di queste situazioni, è a maggior rischio di soffrire di malattie cardiovascolari, come infarto o ictus, quindi il trattamento per abbassare il colesterolo dovrebbe essere iniziato prima dei 50 anni o non appena si scopre che il colesterolo è alterato.
Inizialmente, il trattamento consiste in un cambiamento delle abitudini alimentari associate all'attività fisica. Se i tassi rimangono ancora alti dopo 3 mesi di cambiamento dello stile di vita, si consiglia di iniziare un trattamento specifico per ridurre il colesterolo.
Come trattare
Il trattamento del colesterolo nelle donne può essere effettuato modificando le abitudini alimentari, praticando attività fisica e utilizzando farmaci che aiutano a regolare i livelli di colesterolo e prevenire le complicanze.
L'uso di medicinali è generalmente indicato dal medico quando il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) è superiore a 130 mg / dL, e quando non è controllato solo con cambiamenti dietetici e attività fisica. Il trattamento per il colesterolo alto in gravidanza può essere effettuato con una dieta appropriata e l'unico farmaco che può essere utilizzato in questa fase è la colestiramina.
Le donne con colesterolo alto dovrebbero essere molto caute quando usano la pillola anticoncezionale, specialmente quelle a base di progesterone, poiché aumenta ulteriormente il colesterolo, aumentando il rischio di malattie cardiache e ictus.
Guarda il seguente video e scopri di più su cosa fare per abbassare il colesterolo:
Valori di riferimento del colesterolo
I valori di riferimento per il colesterolo per gli adulti di età superiore ai 20 anni sono stati determinati dalla Società brasiliana di analisi cliniche [1] [2] tenendo conto del rischio cardiovascolare stimato dal medico richiedente come:
| Tipo di colesterolo | Adulti sopra i 20 anni |
| Colesterolo totale | meno di 190 mg / dl - desiderabile |
| Colesterolo HDL (buono) | maggiore di 40 mg / dl - desiderabile |
| Colesterolo LDL (cattivo) | meno di 130 mg / dl - basso rischio cardiovascolare meno di 100 mg / dl - rischio cardiovascolare intermedio meno di 70 mg / dl - alto rischio cardiovascolare meno di 50 mg / dl - rischio cardiovascolare molto alto |
Colesterolo non HDL (somma di LDL, VLDL e IDL) | meno di 160 mg / dl - basso rischio cardiovascolare inferiore a 130 mg / dl - rischio cardiovascolare intermedio meno di 100 mg / dl - alto rischio cardiovascolare meno di 80 mg / dl - rischio cardiovascolare molto alto |
| Trigliceridi | meno di 150 mg / dl - a digiuno - desiderabile meno di 175 mg / dl - non a digiuno - desiderabile |
Metti il risultato del tuo test del colesterolo sulla calcolatrice e vedi se va tutto bene:
Vldl / Trigliceridi calcolati secondo la formula di Friedewald
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