L'olio di ricino nero fa bene ai capelli?

Contenuto

• Due tipi di olio di ricino
• Olio per la crescita dei capelli
• Olio di ricino come idratante
• rischi
• ricina
• Porta via

Mancano studi qualificati sull'olio di ricino nero e sui suoi effetti sui capelli umani.

Tuttavia, ci sono molte persone che, supportate principalmente da prove aneddotiche, ritengono che l'uso di olio di ricino nero sui capelli promuova la salute e la crescita dei capelli.

Derivato dai semi del ricino (Ricinus communis), l'olio di ricino ha applicazioni industriali come lubrificante e come additivo nei cosmetici e negli alimenti. È anche usato dal punto di vista medico come lassativo stimolante.

Contiene elevate quantità di acido ricinoleico, un acido grasso omega-9, l'olio di ricino ha, secondo uno studio del 2012, proprietà antiossidanti, antimicrobiche e antinfiammatorie.

Due tipi di olio di ricino

Esistono due tipi di olio di ricino generalmente disponibili:

• olio di ricino giallo, prodotto dalla spremitura a freddo di ricino fresco
• olio di ricino nero, fatto arrostendo i semi di ricino e quindi usando il calore per estrarre l'olio

Poiché il metodo di iniziare con i fagioli tostati è stato sviluppato in Giamaica, l'olio di ricino nero è spesso indicato come olio di ricino nero giamaicano.

Olio per la crescita dei capelli

Un modo in cui i sostenitori dell'olio di ricino nero supportano la loro posizione è allineandolo con i benefici di altri oli essenziali.

Sebbene ci siano indicazioni che molti oli, come l'olio di menta piperita (secondo uno studio del 2014) e l'olio di lavanda (secondo uno studio del 2016), hanno un potenziale come agenti che promuovono la crescita dei capelli, mancano studi qualificati sull'olio di ricino nero e il suo effetto sui capelli umani.

Olio di ricino come idratante

L'olio di ricino è un umettante naturale (trattiene o conserva l'umidità) spesso usato in cosmesi - aggiunto a prodotti come lozioni, trucco e detergenti - per favorire l'idratazione.

I sostenitori dell'olio di ricino per capelli e pelle suggeriscono che le sue proprietà idratanti si traducono anche nella salute dei capelli e del cuoio capelluto. Coloro che vogliono evitare i profumi, i coloranti e i conservanti che si trovano spesso nei cosmetici commerciali, lo usano nella sua forma originale non diluita o lo mescolano con un olio vettore, come:

• olio di cocco
• olio d'oliva
• olio di mandorle

rischi

Secondo la Toxnet Toxicology Data Network, l'olio di ricino potrebbe causare lieve irritazione e fastidio agli occhi e alla pelle.

Sebbene piccole dosi di olio di ricino siano considerate sicure in piccole dosi orali, secondo uno studio del 2010, quantità maggiori possono comportare:

• nausea
• vomito
• crampi addominali
• diarrea

Le donne in gravidanza non devono assumere l'olio di ricino per via orale.

Come dovresti fare con qualsiasi nuovo prodotto topico, prova una piccola quantità di olio di ricino nero sul braccio interno. Dopo averlo applicato, attendi 24 ore per vedere se c'è qualche segno di irritazione.

ricina

I semi di ricino contengono naturalmente la ricina avvelenata. Se mastichi e deglutisci i semi di ricino, la ricina può essere rilasciata e causare lesioni. La ricina è anche nei rifiuti prodotti nella produzione di olio di ricino. L'olio di ricino non contiene ricina.

I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suggeriscono che, oltre a mangiare i semi di ricino, è altamente improbabile che venga esposto intenzionalmente alla ricina. Il CDC indica anche che la ricina è stata al centro di esperimenti medici per uccidere le cellule tumorali.

Porta via

Senza prove cliniche riconosciute, esiste solo una narrazione aneddotica informale che suggerisce che l'olio di ricino nero può favorire la crescita dei capelli e produrre altri benefici per i capelli sani.

Se decidi di sperimentare sui capelli con olio di ricino, consulta prima il medico. Dovrebbero essere in grado di delineare eventuali dubbi sull'olio di ricino che influiscono sul tuo attuale stato di salute, comprese eventuali potenziali interazioni con farmaci o integratori che stai attualmente assumendo.