Disturbo da alimentazione incontrollata

Il binge eating è un disturbo alimentare in cui una persona mangia regolarmente quantità di cibo insolitamente grandi. Durante le abbuffate, la persona avverte anche una perdita di controllo e non è in grado di smettere di mangiare.

La causa esatta del binge eating è sconosciuta. Le cose che possono portare a questo disturbo includono:

• Geni, come avere parenti stretti che hanno anche un disturbo alimentare
• Cambiamenti nelle sostanze chimiche del cervello
• Depressione o altre emozioni, come sentirsi turbati o stressati
• Dieta malsana, come non mangiare abbastanza cibo nutriente o saltare i pasti

Negli Stati Uniti, il binge eating è il disturbo alimentare più comune. Ce l'hanno più donne che uomini. Le donne sono colpite da giovani adulti mentre gli uomini sono colpiti nella mezza età.

Una persona con disturbo da alimentazione incontrollata:

• Mangia grandi quantità di cibo in un breve periodo, ad esempio ogni 2 ore.
• Non è in grado di controllare l'eccesso di cibo, ad esempio non è in grado di smettere di mangiare o di controllare la quantità di cibo.
• Mangia il cibo molto velocemente ogni volta.
• Continua a mangiare anche quando è pieno (rimpinzandosi) o fino a quando non è sgradevolmente pieno.
• Mangia anche se non ha fame.
• Mangia da solo (in segreto).
• Si sente in colpa, disgustato, vergognoso o depresso dopo aver mangiato così tanto

Circa due terzi delle persone che hanno il disturbo da alimentazione incontrollata sono obesi.

Il binge eating può verificarsi da solo o con un altro disturbo alimentare, come la bulimia. Le persone con bulimia mangiano grandi quantità di cibi ipercalorici, spesso in segreto. Dopo questa abbuffata, spesso si costringono a vomitare oa prendere lassativi o a fare esercizio fisico vigorosamente.

Il medico eseguirà un esame fisico e ti chiederà informazioni sui tuoi schemi e sintomi alimentari.

Si possono fare esami del sangue.

Gli obiettivi generali del trattamento sono di aiutarti:

• Ridurre e quindi essere in grado di fermare gli incidenti di abbuffata.
• Raggiungi e mantieni un peso sano.
• Fatti curare per qualsiasi problema emotivo, incluso il superamento dei sentimenti e la gestione delle situazioni che scatenano il binge eating.

I disturbi alimentari, come le abbuffate, sono spesso trattati con una consulenza psicologica e nutrizionale.

La consulenza psicologica è anche chiamata terapia della parola. Si tratta di parlare con un fornitore di salute mentale, o terapeuta, che comprende i problemi delle persone che si abbuffano. Il terapeuta ti aiuta a riconoscere i sentimenti e i pensieri che ti fanno abbuffare. Quindi il terapeuta ti insegna come trasformarli in pensieri utili e azioni salutari.

Anche la consulenza nutrizionale è importante per il recupero. Ti aiuta a sviluppare piani alimentari strutturati, un'alimentazione sana e obiettivi di gestione del peso.

Il medico può prescrivere antidepressivi se sei ansioso o depresso. Possono anche essere prescritti farmaci per aiutare con la perdita di peso.

Lo stress della malattia può essere alleviato unendosi a un gruppo di supporto. Condividere con altri che hanno esperienze e problemi comuni può aiutarti a non sentirti solo.

Le abbuffate sono un disturbo curabile. La terapia della parola a lungo termine sembra aiutare di più.

Con le abbuffate, una persona mangia spesso cibi malsani ad alto contenuto di zuccheri e grassi e poveri di nutrienti e proteine. Questo può portare a problemi di salute come colesterolo alto, diabete di tipo 2 o malattie della cistifellea.

Altri possibili problemi di salute possono includere:

• Cardiopatia
• Alta pressione sanguigna
• Dolori articolari
• Problemi mestruali

Chiama il tuo fornitore se pensi che tu, o qualcuno a cui tieni, potrebbe avere uno schema di abbuffate o bulimia.

Disturbo alimentare - abbuffate; Mangiare - abbuffarsi; Eccesso di cibo - compulsivo; Eccesso di cibo compulsivo

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