Ipersonnia idiopatica

L'ipersonnia idiopatica (IH) è un disturbo del sonno in cui una persona è eccessivamente assonnata (ipersonnia) durante il giorno e ha grandi difficoltà a svegliarsi dal sonno. Idiopatico significa che non c'è una causa chiara.

IH è simile alla narcolessia in quanto sei estremamente assonnato. È diverso dalla narcolessia perché l'IH di solito non comporta l'addormentarsi improvvisamente (attacchi di sonno) o la perdita del controllo muscolare a causa di forti emozioni (cataplessia). Inoltre, a differenza della narcolessia, i sonnellini in IH di solito non sono rinfrescanti.

I sintomi spesso si sviluppano lentamente durante l'adolescenza o la giovane età adulta. Loro includono:

• Sonnellini diurni che non alleviano la sonnolenza
• Difficoltà a svegliarsi da un lungo sonno - può sentirsi confuso o disorientato ("ubriachezza nel sonno")
• Aumento della necessità di dormire durante il giorno, anche durante il lavoro o durante un pasto o una conversazione
• Aumento del tempo di sonno: fino a 14-18 ore al giorno

Altri sintomi possono includere:

• Ansia
• Sentirsi irritati
• Perdita di appetito
• Bassa energia
• Irrequietezza
• Pensiero lento o discorso
• Difficoltà a ricordare

Il medico ti chiederà informazioni sulla tua cronologia del sonno. L'approccio usuale consiste nel considerare altre possibili cause di eccessiva sonnolenza diurna.

Altri disturbi del sonno che possono causare sonnolenza diurna includono:

• narcolessia
• Apnea ostruttiva del sonno
• Sindrome delle gambe senza riposo

Altre cause di eccessiva sonnolenza includono:

• Depressione
• Alcuni farmaci
• Consumo di droghe e alcol
• Funzione tiroidea bassa
• Trauma cranico precedente

I test che possono essere ordinati includono:

• Test di latenza del sonno multiplo (un test per vedere quanto tempo ci vuole per addormentarsi durante un pisolino diurno)
• Studio del sonno (polisonnografia, per identificare altri disturbi del sonno)

Può anche essere fatta una valutazione della salute mentale per la depressione.

Il tuo medico probabilmente prescriverà farmaci stimolanti come anfetamine, metilfenidato o modafinil. Questi farmaci potrebbero non funzionare altrettanto bene per questa condizione come fanno per la narcolessia.

I cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare ad alleviare i sintomi e prevenire lesioni includono:

• Evitare alcol e medicinali che possono peggiorare la condizione
• Evitare di guidare veicoli a motore o utilizzare attrezzature pericolose
• Evita di lavorare di notte o attività sociali che ritardano l'ora di andare a letto

Discuti la tua condizione con il tuo fornitore se hai ripetuti episodi di sonnolenza diurna. Potrebbero essere dovuti a un problema medico che necessita di ulteriori test.

Ipersonnia - idiopatica; Sonnolenza - idiopatica; Sonnolenza - idiopatica

• Modelli di sonno nei giovani e negli anziani

Billiard M, Sonka K. Ipersonnia idiopatica. Dormire Med Rev. 2016;29:23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Ipersonnia idiopatica. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principi e pratica della medicina del sonno. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 91.