Quando è sicuro alimentare i cereali per il riso del bambino?

Contenuto

• Raccomandazioni aggiornate
• Quali sono le linee guida per iniziare un bambino con cibi solidi?
• Segni che il tuo bambino è pronto per i cereali di riso
• È sicuro dare ai bambini un cereale di riso prima che siano pronti?
• Come introdurre i cereali di riso per la prima volta
• I cereali di riso possono essere usati per addensare il latte materno o la formula?
• L'asporto

Se chiedi consiglio sul momento migliore per iniziare a dare da mangiare ai tuoi cereali di riso per bambini, le risposte potrebbero essere ovunque. Alcune persone potrebbero suggerire di nutrire un cereale di riso per bambini a partire da 6 mesi, mentre altri potrebbero suggerire di avere solo 2 o 3 mesi di età.

Ma solo perché qualcun altro consegna presto i loro cereali per riso al bambino non significa che dovresti fare lo stesso. Per un consiglio, il posto migliore dove andare è dal proprio pediatra: sono l'autorità per la salute del tuo bambino. Nel frattempo, ecco cosa consigliano altri esperti.

Raccomandazioni aggiornate

Le nuove linee guida avvertono che i cereali di riso non dovrebbero essere l'unico solido dato. Quindi la vecchia pratica di iniziare solo i cereali di riso arricchiti con ferro a circa 6 mesi non sono più raccomandati.

Quali sono le linee guida per iniziare un bambino con cibi solidi?

Per i primi mesi di vita, darai da mangiare al tuo bambino esclusivamente con latte materno o formula. Qualunque cosa diversa dal latte materno o dalla formula è considerata un alimento solido. Quindi, quando decidi il momento giusto per iniziare il tuo bambino con cereali di riso, dovresti seguire le stesse linee guida per iniziare un bambino con cibi solidi.

Alcune persone sostengono che i cereali di riso sono un'eccezione alle linee guida - forse a causa della capacità dei cereali di riso di dissolversi (e "addensare") il latte materno o la formula se aggiunti in piccole quantità.

Tuttavia, i cereali di riso sono un alimento solido. I bambini non sono pronti per cibi solidi fino a quando non hanno circa 6 mesi.

Segni che il tuo bambino è pronto per i cereali di riso

Poiché ogni bambino è diverso, è importante cercare segni che il bambino sia effettivamente pronto per iniziare a mangiare cereali di riso prima di servirlo.

Dovresti smettere di dare da mangiare a un bambino solido fino a quando non avrà il controllo del collo e della testa. Il tuo piccolo dovrà essere in posizione verticale mentre mangia, quindi dovrebbe essere in grado di sedersi su un seggiolone.

Ancora più importante, non dare a un bambino cereali a base di riso fino a quando non hanno le capacità orali di spostare alimenti solidi dalla parte anteriore della bocca alla parte posteriore. Questa abilità in genere non si sviluppa fino ad almeno 4 mesi. Fino ad allora, la lingua del tuo bambino spingerà fuori tutto il cibo che entra nella sua bocca.

Un altro segno rivelatore che il bambino può essere pronto per il cibo solido è quando manifestano interesse il tuo cibo. Se stai mangiando in loro presenza, potrebbero provare ad afferrare il tuo cibo o inclinarti verso il cibo con la bocca aperta (tieni pronta la macchina fotografica!).

È sicuro dare ai bambini un cereale di riso prima che siano pronti?

Per la maggior parte, non dovresti dare a un bambino cereali di riso prima delle linee guida raccomandate. Anche se il riflesso di estrusione - quel riflesso automatico che provoca la lingua di un bambino a spingere in avanti il ​​cibo - può fornire una protezione prima che siano pronti, offrire cibi solidi troppo presto può comunque comportare un rischio di soffocamento o aspirazione.

Dare un bambino cereali al riso - o altri cibi solidi - troppo presto può anche aumentare il rischio di un bambino di avere l'obesità.

Ma quando sono pronti, i cereali di riso possono essere un ottimo antipasto, tra gli altri.

Come introdurre i cereali di riso per la prima volta

Dopo alcuni mesi di consumare solo latte materno o formula, alcuni bambini hanno difficoltà ad adattarsi ai cibi solidi.

Per iniziare il processo di introduzione, mescola da 1 a 2 cucchiai di cereali di riso arricchiti con ferro con 4-6 cucchiai di formula, latte materno o acqua. Alcune persone mescolano anche i cereali di riso con il succo di frutta. Ma questo non è raccomandato perché il succo di frutta non offre benefici per la salute ed è molto ricco di zuccheri.

Cucchiaio per nutrire con cereali un riso arricchito con ferro. (È importante che i bambini ricevano abbastanza ferro una volta che iniziano a mangiare cibi solidi.) Ma non sorprenderti se ci vogliono un paio di poppate perché il tuo bambino abbia la sensazione di mangiare in questo modo. Puoi prima nutrire o biberon, quindi terminare le poppate con cereali di riso.

I medici raccomandavano i cereali di riso come "primo alimento". Ma ora sappiamo che gli alimenti adatti all'età possono essere introdotti in qualsiasi ordine e che i cereali di riso non dovrebbero essere l'unico solido dato a lungo a causa dell'esposizione all'arsenico, secondo la Food and Drug Administration.

Puoi introdurre altri alimenti in vaso o purea come frutta e verdura prima o dopo l'introduzione di cereali di riso. E includono altri cereali a base di cereali, a chicco singolo, oltre al riso. La varietà è il sale della vita - anche per il bambino!

Quando introduci nuovi cibi solidi per il tuo bambino, fallo uno alla volta. In questo modo, è possibile rilevare in anticipo eventuali potenziali allergie o sensibilità alimentari. Ad esempio, dopo aver nutrito i piselli per la prima volta, attendere 3-5 giorni prima di introdurre le carote.

I cereali di riso possono essere usati per addensare il latte materno o la formula?

Potresti aver sentito parlare dell'aggiunta di cereali di riso in una bottiglia per addensare il latte materno o la formula. Questo, tuttavia, non è raccomandato a meno che il pediatra non dica che va bene.

Se il bambino ha episodi di reflusso acido, il medico potrebbe consigliare questo metodo per addensare il latte e cercare di prevenire il rigurgito. Ma questo è raro.

L'asporto

Iniziare un bambino con cibi solidi è una pietra miliare, ma non dovresti introdurre i cereali di riso troppo presto. Ciò comporta alcuni rischi diversi. Quindi aspetta fino a quando il tuo bambino è di circa 6 mesi e cerca in particolare i segni che sono pronti per i solidi.

In caso di dubbi, parlane con il tuo pediatra. Sono una miniera d'oro di informazioni e, soprattutto, conoscono la salute del tuo bambino meglio di chiunque altro, incluso il Dr. Google.